Friteuse sans huile : un succès qui dépasse les frites
L'Airfryer, vedette du Black Friday et des soldes, redynamise l'électroménager. Aude Richard révèle dans son livre son potentiel pour une cuisine végane rapide et saine.
Catégorie : Alimentation Durable
Avocat hivernal : le super-fruit vitalité et concentration
Riche en fibres, bonnes graisses et micronutriments, l'avocat soutient l'énergie durable, régule l'appétit et renforce le bien-être pendant les mois froids selon l'Organisation mondiale de l'avocat.
Noisette : bienfaits nutritionnels et conseils pratiques
Découvrez les vertus de la noisette, riche en bons lipides, fibres et antioxydants. Un aliment gourmand qui soutient l'équilibre digestif, cardiovasculaire et beauté, avec des idées pour l'intégrer au quotidien.
Violette Diet : vulgariser la nutrition scientifique sur les réseaux
Violette Babocsay, alias Violette Diet, décrypte la nutrition avec rigueur scientifique pour ses centaines de milliers d'abonnés. Face à la désinformation, elle prône une approche non culpabilisante basée sur des preuves.
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Le nutritionniste Anthony Berthou, auteur et enseignant, livre ses recommandations pour une alimentation équilibrée, respectueuse de la santé et de l'environnement.
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