Ateliers d'autodéfense féminine gratuits à Aytré
Le Boxe Anglaise Club Aytré propose des séances de sensibilisation à l'évitement et à la défense instinctive chaque mardi, avec trois sessions restantes en mars. Animées par Sylvain Poiaghi, ces ateliers gratuits visent à enseigner des réflexes simples et


