Corinne Alonso, championne de France de bodybuilding, vise le titre européen
Corinne Alonso a décroché le titre de championne de France de bodybuilding dans la catégorie bikini fitness pour les plus de 50 ans, dimanche 12 avril à Martigues. Cette victoire prestigieuse lui offre également une sélection directe pour le championnat d'Europe, marquant une ascension fulgurante dans le monde de la musculation compétitive.
Un parcours express vers les sommets
À peine un an et demi après ses débuts en compétition, Corinne Alonso a réalisé une progression remarquable. Originaire de Melgueil dans l'Hérault, elle explique : "J'ai toujours pratiqué le sport, notamment le judo et la course à pied. En août 2023, je me suis inscrite dans une salle de musculation pour entretenir mon corps. Peu à peu, je me suis lancée dans la compétition." En septembre 2024, elle termine quatrième de la coupe de France Master bikini, puis en avril 2025, elle obtient la troisième place aux championnats de France avec une qualification internationale.
Une discipline de fer au quotidien
Dans sa vie professionnelle, Corinne Alonso est chargée de projet au Conseil départemental de l'Hérault. Pour atteindre ses objectifs sportifs, elle adopte une hygiène de vie rigoureuse : "Tous mes aliments sont pesés, je ne consomme pas de produits ultra-transformés. À l'approche d'une compétition, mon régime évolue pour m'assécher tout en conservant l'énergie nécessaire." Elle s'entraîne cinq fois par semaine, avec des séances d'une heure et demie chacune, sous la supervision de son coach physique, Louis Milane.
L'art du posing et la confiance sur scène
Corinne Alonso souligne l'importance du mental et de la technique : "Je me sens de plus en plus confiante au fil des compétitions, je prends plus de plaisir à être sur scène. Je donne le meilleur de moi-même à ce moment précis. Tous les efforts de l'année ressortent, c'est l'art du 'posing' dans notre jargon." Grâce à son titre, elle a défilé deux fois lors de la compétition, participant au "over all" en finish avec les premières de chaque catégorie.
Des ambitions mondiales et professionnelles
L'objectif de Corinne Alonso est désormais clair : "Le championnat du monde et le passage en professionnel." Avec sa sélection pour le championnat d'Europe, elle poursuit son rêve de devenir une bodybuildeuse professionnelle, démontrant que la détermination et la discipline peuvent mener à des succès exceptionnels, même après 50 ans.
