Cours spécial bien-être à Montagnac le 24 avril
Le Club Forme Montagnac organise un cours spécial Heels et Pilates le 24 avril à la maison des associations. Un événement convivial avec apéritif partagé et tarifs adaptés.
Catégorie : Sport Santé
Sport et santé : les bienfaits cognitifs expliqués par Julie Lagasse
Une conférence animée par Julie Lagasse à la résidence Les Parasols a détaillé les effets positifs de l'activité physique sur les fonctions cognitives et le vieillissement, devant un public de résidents et d'accompagnants.
NordicWalkin' : 3e édition à Bordeaux du 3 au 5 avril
L'événement NordicWalkin' revient à Bordeaux du 3 au 5 avril avec cinq parcours de marche nordique pour tous niveaux. Plus de 1 300 participants attendus pour célébrer le sport-santé et découvrir la métropole.
1 200 écoliers de Frontignan dans le défi sportif Vivez Bougez
Le Grand Défi Vivez Bougez mobilise 1 200 enfants de Frontignan pour promouvoir l'activité physique quotidienne. Ce projet éducatif vise à instaurer de bonnes habitudes sportives durables.
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Para-ski adapté : Luxe-Sumberraute brille à Gourette avec six podiums
Onze résidents de l'établissement médico-social de Luxe-Sumberraute ont participé au championnat de France de para-ski adapté à Gourette, remportant six podiums. L'événement a favorisé l'intégration et la cohésion des athlètes en situation de handicap men
Deuxième édition du sport inclusif à Saint-Mathieu-de-Tréviers
Le service sports de Saint-Mathieu-de-Tréviers organise dimanche 12 avril une journée d'activités sportives adaptées pour tous, avec plus d'une centaine de participants attendus au complexe sportif des Champs noirs.
Perle Bouge décroche son 16e titre consécutif en para-aviron
La rameuse de l'Aviron Bayonnais Perle Bouge remporte son 16e titre national consécutif en para-aviron lors des championnats de France à Cazaubon, tandis que les autres rameurs basques peinent à monter sur les podiums.
Joseph Baena, fils d'Arnold, brille en culturisme naturel
Le fils d'Arnold Schwarzenegger, Joseph Baena, a remporté plusieurs médailles lors de la compétition NPC Natural Colorado State, poursuivant l'héritage sportif de son père.
Comparaison sportive : pourquoi nous ne progressons pas tous pareil
Le coach Charly Aourir détaille les trois facteurs déterminants qui expliquent pourquoi, à entraînement égal, nous n'obtenons pas les mêmes résultats physiques et performances sportives.
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Foot-fauteuil électrique : un sport d'élite pour handicaps lourds
Le foot-fauteuil électrique permet aux personnes avec des handicaps moteurs sévères de pratiquer un sport de compétition. Championne du monde et d'Europe, la France excelle dans cette discipline où le club de Bordeaux fête ses 30 ans.
Kangoo jumps au Monastier : une séance sportive et ludique
La Gymnastique volontaire de Chirac-Le Monastier a organisé une séance découverte de kangoo jumps, attirant 16 participantes. Cette activité dynamique mêle cardio, renforcement musculaire et chorégraphies rythmées.
Frontignan : un nouvel espace forme santé bien-être ouvert
La municipalité de Frontignan la Peyrade a inauguré un Espace forme, santé et bien-être au complexe Henri-Ferrari, proposant des activités physiques accessibles à tous avec des tarifs abordables.
Marchons Collectifs : 4e édition pour la santé et cohésion
L'événement Marchons Collectifs revient du 25 au 31 mars à Vendargues. Ouvert aux agents municipaux de Montpellier Métropole, il vise à encourager l'activité physique et les mobilités douces.
Clo Coaching : Le Sport Sur Mesure Qui S'adapte À Votre Vie
Chloé Brédy lance Clo Coaching, un accompagnement sportif personnalisé sans objectifs imposés. Présentiel dans le Gard et l'Hérault, et désormais digital partout en France, avec des formules accessibles et une philosophie bienveillante.
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Callisthénie : l'art du mouvement au poids du corps
Contrairement au yoga ou au Pilates, la callisthénie mise sur la force musculaire pure. Cette discipline utilise le poids du corps comme unique outil pour développer beauté et santé globale.
Bunda Strong : la méthode fitness brésilienne pour des fessiers galbés
Alternative au BBL chirurgical, la méthode Bunda Strong s'inspire de l'entraînement des danseuses du carnaval de Rio. Kaina Denard, fondatrice de KTRL, explique cette approche holistique combinant hypertrophie, mobilité et stabilité pour un fessier foncti
Marche aquatique solidaire contre la maladie de Charcot
Les clubs de longe-côte se sont réunis à Saint-Georges-de-Didonne pour soutenir Thierry Guérinet, qui marchera 570 km contre la maladie de Charcot. Événement convivial sans classement.
Déception de Céline Hernandez aux Jeux Paralympiques 2026
La snowboardeuse française Céline Hernandez exprime sa frustration après avoir terminé 4e du banked slalom aux Jeux Paralympiques de Milan-Cortina 2026, malgré sa médaille d'or précédente.
Aurélie Richard décroche le bronze en slalom géant à Milan 2026
La skieuse française Aurélie Richard remporte la médaille de bronze en slalom géant aux Jeux paralympiques de Milan 2026, sa quatrième médaille consécutive lors de ces jeux.
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Protégez vos yeux à la montagne : dangers du soleil et neige
En altitude, le rayonnement solaire augmente de 10% tous les 1000 mètres, et la neige réfléchit les UV, exposant les yeux à des risques graves comme l'ophtalmie des neiges ou la cataracte. Lunettes ou masques adaptés sont essentiels.
Enzo Cantreau : du handicap au karting, un Landais vise le championnat
À Magescq, Enzo Cantreau, 29 ans, handicapé après un accident en 2018, défie les pronostics médicaux en pilotant un kart et vise le championnat de France handikart au Mans. Son histoire inspire la résilience.
Jules Segers en bronze aux Jeux Paralympiques, 5e médaille française
Le skieur français Jules Segers, 23 ans, remporte sa première médaille paralympique en Super-G à Milan Cortina, ajoutant une 5e médaille au compteur français.
Cécile Hernandez double championne paralympique en snowboardcross
La Catalane Cécile Hernandez a remporté l'or en snowboardcross à Cortina, conservant son titre des Jeux de 2022. Porte-drapeau française, elle offre la première médaille d'or à la délégation tricolore.
Running : 11 erreurs à éviter pour bien débuter selon un expert
Dorian Louvet, coach running, détaille les pièges courants des débutants : surentraînement, équipement inadapté, objectifs irréalistes. Conseils pour une pratique saine et durable.
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Savate Forme et Pilates : matinée sportive à Teyran
Le club Teyran Savate Poing 34 organise une séance de savate forme et Pilates le 14 mars. Une activité sans contact pour travailler cardio et muscles, accessible à toutes.
Aurélie Richard, médaille d'argent aux Jeux paralympiques de Cortina
La skieuse française Aurélie Richard, 20 ans, a remporté la médaille d'argent en descente aux Jeux paralympiques de Cortina d'Ampezzo, devenant la première médaillée française de l'édition italienne.
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L'acteur de Harry Potter confie être devenu accro à l'exercice physique après avoir surmonté son addiction à l'alcool, dévoilant une routine sportive intense et un nouvel équilibre de vie.
Chalençon vise l'or en para biathlon à Milan-Cortina
Non-voyant et quadruple paralympien, Anthony Chalençon aborde les Jeux de Milan-Cortina avec l'ambition de briller en biathlon, discipline qu'il a adoptée après une première carrière en ski alpin.
Aurélie Richard, benjamine du ski alpin paralympique, vise l'or en 2026
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Perrine Clair, guide du skieur malvoyant Hyacinthe Deleplace aux Jeux
Perrine Clair accompagne le skieur malvoyant Hyacinthe Deleplace aux Jeux Paralympiques. Son rôle crucial : communiquer avec précision pour assurer sécurité et performance sur les pistes.
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