NordicWalkin' Bordeaux Métropole : un week-end sportif pour tous les publics
Jusqu'au dimanche 5 avril, NordicWalkin' Bordeaux Métropole organise une immersion sportive complètement accessible à tous les participants. Cette troisième édition de l'événement devrait rassembler plus de 1 000 marcheurs enthousiastes dans les rues et les espaces verts de la métropole bordelaise. L'occasion idéale de découvrir Bordeaux sous un angle nouveau, au rythme régulier des bâtons et des foulées cadencées.
Un programme varié de marches et d'activités
NordicWalkin' Bordeaux Métropole se présente comme un week-end entièrement dédié à la marche nordique et à la randonnée pédestre, permettant d'explorer les plus beaux sites de la ville et de son agglomération. Comme le précise Audrey Bristeau, responsable du pôle partenariat de NordicWalkin', les inscriptions restent ouvertes sur place jusqu'à trente minutes avant chaque départ de marche.
Au cours de ces trois jours, plusieurs marches de distances différentes sont programmées :
- Une marche nocturne inaugurale vendredi soir pour admirer le centre-ville de Bordeaux et ses bâtiments magnifiquement illuminés
- Une marche « Nature Vignoble » samedi 4 avril autour du château de Luchey Halde
- Plusieurs parcours possibles dimanche sur la rive droite de la Garonne
Toutes ces marches sont ouvertes à tout public, des enfants aux adultes, sans restriction d'âge ou de condition physique. Parallèlement aux parcours, un village d'activités se tient à côté de la Maison Ecocitoyenne avec plusieurs initiations à la marche nordique. « L'idée fondamentale est d'encourager la pratique régulière de la marche sportive » souligne Paul Nieto, en charge du développement des pratiques et coach à la Ligue d'Athlétisme.
La marche nordique : un véritable sport santé
La marche nordique trouve son origine comme méthode d'entraînement estival pour les skieurs de fond souhaitant maintenir leur condition physique sans neige. Aujourd'hui, cette activité connaît un succès grandissant avec neuf millions de pratiquants réguliers en Europe, dont 2,6 millions en France selon une étude ministérielle de 2016.
Les bienfaits de cette discipline sont multiples et reconnus : « C'est un authentique sport-santé qui développe harmonieusement tout le corps, améliore la posture générale, et présente l'avantage de n'engendrer aucun choc articulaire ni traumatisme musculaire, contrairement à la course à pied traditionnelle » explique le coach Paul Nieto. Cette pratique sportive demeure accessible à toutes les catégories de population et peut facilement s'intégrer aux déplacements quotidiens, transformant ainsi les trajets habituels en séances de remise en forme bénéfiques.
L'événement NordicWalkin' Bordeaux Métropole représente donc une opportunité exceptionnelle de s'initier à cette discipline ou de perfectionner sa technique, tout en découvrant les paysages urbains et naturels de la région bordelaise sous un jour nouveau.
