Les tremblements musculaires pendant le Pilates, appelés Pilates shake, sont un phénomène physiologique courant chez les débutants. Explications d'une formatrice sur leurs causes et leur signification.
Une séance de sport en fauteuil a réuni résidents et encadrants à Saint-Chély-d'Apcher. L'initiative vise à favoriser l'inclusion par le handisport.
La ville de Castelnau-le-Lez propose un panel varié d'activités de sport-santé, incluant marche nordique, Fit foot et Rugby Santé, pour entretenir la forme et le bien-être dans un cadre convivial.