Lenny Kravitz, rockstar de 62 ans, fait le buzz sur les réseaux sociaux avec ses vidéos d'entraînement où il porte pantalon en cuir, boots et lunettes de soleil pour soulever de la fonte, ou torse nu en jean pour des tractions. Loin de n'être qu'une mise en scène virale, cette excentricité vestimentaire a une justification pratique.
Une question de praticité
Dans un entretien accordé à Men's Health pour son numéro spécial « Music + Muscle », Lenny Kravitz explique : « Je me produis sur scène en cuir, en jean, peu importe : ce sont donc ces pantalons que je mets pour m'entraîner. » Cette habitude lui permet de « caser un entraînement n'importe quand, n'importe où », sans avoir à se changer.
Un indicateur de forme
Mais l'avantage ne s'arrête pas là. Pour Kravitz, le pantalon sert aussi de détecteur de relâchement : « Si mes pantalons commencent à être un peu serrés, je sais que ça veut dire que je suis en train de me laisser aller. » Il cite alors un mot de sagesse de son ami Denzel Washington : « Les pantalons ne mentent pas. »
Des exceptions pour le cardio
Le chanteur admet que cette règle a ses limites. Pour les séances de musculation où il transpire peu, il reste en tenue de scène, mais pour le cardio, il opte pour un jogging. Malgré tout, il confie se sentir en meilleure forme « à 62 ans qu'à 52 », et assure ne pas recourir à des produits dopants comme des « peptides, des hormones de croissance ou de la testostérone ».
