Les oméga 3 sont des nutriments indispensables que le corps ne produit pas. Découvrez leurs formes, leurs bienfaits pour le cœur et le cerveau, et les aliments riches pour couvrir vos besoins quotidiens.
La journaliste Nora Bouazzouni souligne la difficulté de parler d'alimentation sans tomber dans la culpabilisation, un enjeu crucial pour une approche plus sereine de notre rapport à la nourriture.
Avec le leasing social à 200€ relancé, le parc électrique de l'Hérault pourrait doubler d'ici 2028. Le bassin de Thau, zone à fort impact, accélère son déploiement de bornes publiques et privées pour répondre à la demande croissante.
Aux élections municipales de 2026, la gestion des cantines scolaires s'impose comme un enjeu majeur pour les maires, avec un potentiel de transformation vers une alimentation plus saine et durable.
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Plusieurs dizaines de cyclistes ont parcouru 100 km pour rencontrer les candidats aux municipales et les inciter à signer une charte en faveur d'aménagements cyclables sécurisés.
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Découvrez comment une journaliste a réussi ses courses sans déchet grâce à des bocaux et sacs réutilisables, réduisant ainsi de 60 kg ses déchets annuels.
À Rennes, le Krousty Factory ne désemplit pas grâce au crousty poulet, un plat à base de riz et tenders qui cartonne sur les réseaux sociaux. Décryptage d'une tendance nationale.
Installée à Biscarrosse, Philippine-Margaux Malloggia, alias Margaux le Rhino, partage son parcours de perte de poids via une cuisine asiatique revisitée. Son livre chez Albin Michel rencontre un succès fulgurant.
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Pour la troisième fois, le marché 100% végétal Green Market a animé la place Marie-de-Gournay à Bordeaux, attirant riverains et curieux dans une ambiance conviviale et printanière.
Découvrez les qualités nutritionnelles exceptionnelles des pignons de pin, ces graines riches en bons lipides, protéines et minéraux qui soutiennent la santé cardiovasculaire et digestive.
La médiathèque de Blanquefort organise une exposition interactive 'La santé dans l'assiette' et des ateliers du 3 au 28 mars pour sensibiliser aux bonnes pratiques alimentaires, avec des activités ludiques et éducatives.
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Face aux discours alarmistes sur l'alimentation, des experts rappellent les progrès du système industriel tout en proposant des pistes pour une alimentation équilibrée et accessible à tous.
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Longtemps délaissée pour son goût particulier, la betterave fait son retour grâce à ses qualités nutritionnelles exceptionnelles. Riche en vitamines, minéraux et antioxydants, elle s'intègre parfaitement dans une alimentation équilibrée et variée.
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Le Parc naturel régional des Grands Causses lance Coloc'Auto, une plateforme de partage de véhicules entre particuliers pour lutter contre l'isolement en milieu rural. Cette initiative solidaire, écologique et économique permet aux habitants de mutualiser
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