Un stage de krav-maga d'exception animé par un expert international à Roquebrune-sur-Argens
Quand un maître international du krav-maga accepte d'animer un stage, les passionnés répondent présents sans hésitation. Samedi 18 avril, dans le gymnase Yves-Serra à Roquebrune-sur-Argens, le club Action Krav maga 83 (AKM 83) a organisé une session exceptionnelle qui a rassemblé 55 stagiaires venus de divers clubs locaux, tous avides de perfectionner leur art de la self-défense.
Six heures d'enseignement intensif sous la direction de Lior Offenbach
Pendant près de six heures, les participants ont suivi avec une attention soutenue les enseignements dispensés par Lior Offenbach, sommité mondiale du krav-maga et ancien agent des forces spéciales israéliennes. Chaque mouvement, chaque technique de défense a été méticuleusement décomposée et expliquée par l'expert, secondé par son traducteur pour assurer une compréhension optimale.
« C'est la première fois que j'assiste à un stage avec lui, et c'est tout simplement le top », confie Pascal Grondin, champion du monde 2025 et membre de l'AKM 83, présent malgré un bras en écharpe. « Même sans pouvoir participer physiquement, j'ai énormément appris en seulement deux heures : les fondamentaux, l'importance des déplacements, la stabilité sur les appuis, et surtout comment corriger les mauvaises habitudes. Lior insiste sur la simplicité et l'efficacité : inutile d'enchaîner quarante attaques, un bon placement et une riposte bien exécutée suffisent souvent à maîtriser un adversaire. »
Une matinée consacrée aux déplacements et frappes en mouvement
La session du matin s'est concentrée sur les déplacements et les frappes en mouvement, des éléments essentiels pour prendre l'avantage sur un agresseur. « On est vraiment sur l'aspect dynamique du combat », précise Franck Hosana, instructeur de l'AKM 83. « Cet après-midi, le stage abordera la défense contre les menaces et les attaques au couteau, une spécialité de Lior qui maîtrise également le karaté, le judo, le kick boxing et le jiu-jitsu brésilien. »
Sur le parquet du gymnase, l'ambiance était électrique. Les combattants, galvanisés par la voix autoritaire de l'instructeur scandant « move, move, move », se sont affrontés avec une intensité remarquable. « C'est intense, ça fait du bien, et ça nous fait prendre conscience qu'on ne bouge pas assez en situation réelle », réalisent Delphine Le Guillou et Sabine Yus, toutes deux membres de l'AKM 83. « Même si notre entraîneur habituel nous le répète constamment, l'enseignement de Lior donne une autre dimension à cette prise de conscience. »
Un enrichissement unanimement salué par les participants
À l'issue de cette journée marathon, tous les stagiaires, quelle que soit leur provenance, ont exprimé leur satisfaction face à la richesse de cette expérience. Les échanges interclubs ont été particulièrement appréciés, permettant à chacun de comparer les méthodes et d'enrichir sa pratique.
Le président du club AKM 83, souriant et visiblement satisfait, a souligné l'importance de tels événements pour la progression collective. La courte pause déjeuner, enfin accordée par le maître du jour, a été l'occasion pour tous de partager leurs impressions et de reprendre des forces avant la reprise des entraînements.
Ce stage exceptionnel a non seulement permis aux participants d'améliorer leurs compétences en krav-maga, mais aussi de renforcer les liens entre les différents clubs de la région, créant ainsi une dynamique positive pour l'ensemble de la communauté des pratiquants de self-défense.
