Apéro’nopause : un espace de parole dédié à la ménopause dans le Gard
Marlène Rouch, directrice de l'initiative, se penche sur l'étape incontournable de la ménopause avec un atelier innovant nommé Apéro’nopause. Cet événement social se tient à Saint-Quentin-la-Poterie, dans le département du Gard, et vise à créer un cercle de parole autour de la ménopause et de la péri-ménopause.
Un atelier pour mieux comprendre les changements naturels
Marlène Rouch explique : "La péri-ménopause est une étape naturelle de la vie d’une femme, souvent accompagnée de changements physiques, émotionnels et hormonaux qui peuvent soulever de nombreuses questions… Afin de mieux comprendre cette période et d’être accompagnée de manière globale, nous vous proposons un atelier dédié à la ménopause et péri-ménopause". Cet atelier offre un temps d’échange, d’écoute et d’information, animé par des professionnels de santé de la Maison de Santé Pluriprofessionnelle (MSP) de Saint-Quentin-la-Poterie, connue sous le nom d'Octopus.
Aborder les symptômes et explorer des solutions adaptées
L'atelier permet d'aborder les différents symptômes liés à cette période de vie, tels que :
- La fatigue persistante
- Les troubles du sommeil
- Les variations émotionnelles
- Les changements corporels
Il explore également des solutions adaptées à chaque participante, avec l'objectif de co-créer un parcours santé femme personnalisé. Cette approche est rendue possible grâce à l'intervention de plusieurs spécialistes, qui apportent leur expertise pour un accompagnement holistique.
Informations pratiques pour participer
Cet atelier, gratuit et ouvert à tous, se déroulera ce vendredi 20 mars de 18 h 30 à 20 h, au centre social de Saint-Quentin-la-Poterie. Pour plus d'informations, les intéressées peuvent se renseigner à l'accueil du centre ou contacter le numéro suivant : 04 66 22 42 07. Cet événement représente une opportunité unique pour les femmes de la région d'échanger dans un cadre bienveillant et informé.
