Est-ce que mon volume de sperme est normal ? C’est une question que beaucoup d’hommes se posent en silence : on s’inquiète, on n’ose pas en parler. Aujourd’hui, je vous donne les vrais chiffres, et surtout je vous explique comment les interpréter.
Les repères de l’Organisation mondiale de la santé
D’abord, les repères. L’Organisation mondiale de la santé a publié en 2021 ses dernières valeurs de référence, issues d’études menées sur plusieurs milliers d’hommes ayant conçu un enfant en moins d’un an.
Le volume considéré comme normal se situe autour de 1,5 à 4,5 millilitres par éjaculation – à peu près une demi-cuillère à une cuillère à café. Si c’est moins, cela peut interroger, en particulier après plusieurs jours d’abstinence. Mais si c’est beaucoup plus – disons plus de 6 millilitres – ce n’est pas forcément bon signe. Voilà le piège : le volume, à lui seul, ne renseigne que peu sur la fertilité.
La qualité plutôt que la quantité
Pourquoi ? Parce que la fertilité masculine ne dépend pas uniquement de la quantité de liquide, mais surtout de ce qu’il contient. Trois paramètres comptent vraiment :
- La concentration en spermatozoïdes : au moins 16 millions par millilitre.
- La mobilité : au moins 40 % des spermatozoïdes doivent se déplacer correctement.
- La morphologie : au moins 4 % de formes normales.
Concrètement, un homme avec un gros volume mais des spermatozoïdes peu nombreux, peu mobiles ou mal formés sera moins fertile qu’un homme avec un petit volume mais des spermatozoïdes nombreux et en pleine forme.
Quand consulter ?
Si vous avez des questions, ou si une grossesse tarde à venir, n’hésitez pas : un simple spermogramme, prescrit par votre médecin, répondra à toutes ces interrogations.
Le bon sperme, ce n’est pas celui qui est émis en grande quantité, mais celui qui est de bonne qualité.
