Santé préventive : les examens médicaux essentiels à chaque âge de la vie adulte
Cet article a été rédigé en FALC (Facile à Lire et à Comprendre), une méthode d'écriture conçue pour rendre l'information plus accessible aux personnes ayant des difficultés de compréhension écrite, y compris les enfants. Développé par Inclusion Europe, une association soutenant les personnes en situation de handicap, le FALC est identifié par un logo officiel et disponible dans une rubrique dédiée.
Les bilans de prévention gratuits de l'Assurance-maladie
En France, l'Assurance-maladie finance des bilans de prévention gratuits à quatre périodes clés de la vie adulte : entre 18 et 25 ans, 45 et 50 ans, 60 et 65 ans, et 70 et 75 ans. Ces rendez-vous, d'une durée de 45 minutes, impliquent un questionnaire adapté à l'âge et permettent aux professionnels de santé (médecin, infirmier, pharmacien, sage-femme) de prescrire des examens médicaux ou une prise en charge pour les pathologies graves. L'objectif est d'élaborer un plan personnalisé pour améliorer les habitudes de vie et prévenir les maladies.
Examens annuels recommandés pour les adultes
Il est conseillé de réaliser un bilan de santé annuel pour détecter précocement des problèmes comme les variations de poids ou les difficultés respiratoires. Un médecin peut prescrire une prise de sang pour évaluer l'état de santé. De plus, des visites annuelles chez le dentiste, l'ophtalmologue et le dermatologue sont essentielles. Catherine Oliveres Ghouti, dermatologue, souligne l'importance de surveiller sa peau en photographiant les grains de beauté et en consultant en cas de changement.
Surveillance spécifique par tranche d'âge
Entre 20 et 40 ans : L'hypertension artérielle, facteur de risque d'AVC ou de crise cardiaque, doit être contrôlée régulièrement chez un médecin, en pharmacie ou à domicile. Emmanuel Rusch, professeur à la Société française de santé publique, rappelle que cette maladie est souvent invisible.
À partir de 25 ans : Les jeunes femmes doivent consulter un gynécologue tous les trois ans pour surveiller le col de l'utérus. À 30 ans, la Haute Autorité de Santé (HAS) recommande un test HPV tous les cinq ans jusqu'à 65 ans pour prévenir le cancer du col. Les femmes devraient aussi faire examiner leurs seins à partir de 25 ans.
Entre 40 et 50 ans : Avec le vieillissement de la population et l'augmentation de l'obésité et du diabète, la santé cardiaque devient prioritaire. Les hommes de 45 ans et plus devraient subir un bilan cardiaque pour gérer le cholestérol et prévenir l'obstruction des artères coronaires. La vue doit être surveillée à partir de 40 ans.
À partir de 50 ans : Le risque de cancer augmente, notamment le cancer colorectal, deuxième cause de décès par cancer en France. Un examen tous les deux ans entre 50 et 74 ans pourrait guérir la plupart des cas. Les hommes doivent aussi dépister le cancer de la prostate, et à 55 ans, la DMLA (Dégénérescence Maculaire Liée à l'Âge) pour prévenir la cécité.
À 60 ans et plus : L'ostéoporose, affaiblissant les os, peut être détectée par ostéodensitométrie. Des examens de vue, d'audition et neuro-cognitifs sont recommandés pour évaluer la mémoire et la concentration, notamment face à la maladie d'Alzheimer, plus fréquente chez les femmes.
L'importance de la vaccination
La vaccination sauve des vies depuis 50 ans, protégeant contre des maladies comme la rougeole, la méningite ou la fièvre jaune. L'ONU et l'Alliance du vaccin notent une recrudescence due à la désinformation, aux crises humanitaires, à la croissance démographique et aux faibles investissements en santé. Il est crucial de se faire vacciner et de suivre les conseils des autorités sanitaires avant de voyager.
Emmanuel Rusch conclut en insistant sur la nécessité d'une meilleure prévention en santé, face à l'impact de l'environnement sur les cancers et aux fausses informations diffusées par certains influenceurs sur les réseaux sociaux.
Cet article a été transcrit par l'atelier FALC Osez Lire de l'APEI de Périgueux, en partenariat avec Cortex Média TV.
