Ce jeudi 6 août, Mathilde Choquart, une Niçoise devenue maman en janvier 2025, prendra le départ de l'étape du Tour de France Femmes ouverte aux amatrices, un parcours exigeant de 111,7 kilomètres entre Vaison-la-Romaine et le sommet du mont Ventoux, avec un dénivelé positif de 2 950 mètres. Son objectif : terminer la course en moins de 6 heures.
Un défi personnel après une grossesse
« J’ai eu un enfant en janvier 2025. Pour moi, c’était important de retrouver mon corps et mes sensations », explique Mathilde Choquart. Ancienne coureuse à pied, elle avait débuté le vélo deux ans plus tôt. C'est son conjoint qui l'a encouragée à s'inscrire : « Quand nous avons vu passer l’étape, mon conjoint m’a dit que c’était une excellente idée et que le Mont Ventoux est un défi exceptionnel à réaliser en France. C’était l’occasion idéale de retrouver la forme physique après la grossesse, l’accouchement et tout ce qui s’ensuit. »
Une organisation millimétrée entre travail et entraînement
Concilier préparation sportive et vie de jeune parent relève du casse-tête, mais Mathilde peut compter sur un emploi du temps flexible. « Mon conjoint est pompier et travaille en gardes de 12 heures, ce qui lui libère des journées en semaine. De mon côté, étant orthophoniste libérale, je peux organiser mon planning de manière assez flexible », précise-t-elle. Chaque mois, le couple définit ses plages de travail en préservant systématiquement une matinée pour rouler. Résultat : elle s'entraîne environ quatre fois par semaine, parfois seule, parfois avec son conjoint.
Une préparation physique progressive et encadrée
La jeune maman a suivi un protocole rigoureux : « J’ai suivi une rééducation avec un kinésithérapeute pendant plus de six mois, puis j’ai repris la course à pied et le vélo très progressivement. » Elle a ensuite enchaîné plusieurs cyclosportives dans les Alpes-Maritimes, avant d'intensifier l'entraînement à partir de décembre-janvier. Ces trois derniers mois, elle a suivi le programme spécifique proposé aux participants de l'étape, axé sur l'endurance et la force.
Un défi sportif et personnel
Au-delà de la performance, cette participation revêt une dimension personnelle forte pour Mathilde Choquart. « Au départ, l’objectif était simplement de terminer. Aujourd’hui, avec l’entraînement accumulé, je pense que ça devrait aller », confie-t-elle. Avec 2 950 mètres de dénivelé positif, l'étape s'annonce comme l'un des plus grands défis de sa jeune carrière cycliste. Elle s'élancera un jour avant les professionnelles, sur les traces des plus grandes championnes.
