À 29 ans, Mathias Foreau enchaîne les performances et confirme son statut de sportif accompli. Champion de course à pied, il vient d'ajouter trois nouveaux résultats à son palmarès déjà impressionnant : vainqueur du trail de Saint-Quentin-la-Poterie (17 km), premier du Russan Trail des Trois Clochers (10 km), et un marathon de Barcelone bouclé en 2 h 41 mn 44 s, terminant 470e sur 32 000 participants.
Un parcours sportif éclectique
Sportif dans l'âme, héritier d'une famille où l'activité physique est une seconde nature, depuis son plus jeune âge, Mathias a pratiqué le football, le rugby, le VTT ou encore le badminton avant de trouver sa voie dans la course pédestre. Mais courir ne lui suffit pas : transmettre, accompagner, donner envie de bouger est devenu son but. C'est donc tout naturellement qu'il s'oriente vers le métier de coach sportif, soutenu sans faille par ses parents.
La création d'Équilibre Sport-Santé
Diplômes en poche, il ouvre en 2019 sa salle de sport à Foissac, dans un local municipal disponible. Inspiré par l'école de cirque dirigée par sa mère, il crée Équilibre Sport-Santé, un centre de remise en forme qui démarre juste avant le confinement. L'activité ne prendra réellement son rythme qu'en 2021. Seul au départ, Mathias est aujourd'hui entouré de deux autres coaches diplômés, Guillaume et Antonin. Ensemble, ils accompagnent plus de 400 adhérents, âgés de 13 à 86 ans.
Une offre variée pour tous les âges
La structure repose sur trois pôles : cours privés individuels, cours en groupe avec suivi personnalisé, et cours collectifs, parfois en extérieur, allant de la gym douce à la gym tonique. L'équipe propose aussi de la marche nordique et assure la préparation physique des jeunes espoirs du Rugby Club Nîmois, "le Graal pour un coach", confie Mathias.
Toujours passionné de course à pied, Mathias entraîne également des élèves, en présentiel ou en visio, et souhaite développer cette activité. Dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, les trois coaches veillent à ce que chacun progresse à son rythme, sans jugement ni esprit de compétition. Les adhérents peuvent pratiquer renforcement musculaire, cardio et exercices variés pour leur bien-être.
