Dans le petit village varois de Carcès, non loin de Brignoles, l'aïkido se pratique comme un art de vivre et de sagesse. Sous la direction de Jean Levant, le club local réunit 16 pratiquants de niveaux variés, unis par un art martial qui refuse toute forme de violence.
Un art martial sans compétition
L'aïkido se distingue des autres arts martiaux par son refus total de la confrontation. Il n'y a ni compétition, ni vainqueur, ni vaincu, ni tournoi. Dans ce dojo, la force brute s'efface pour laisser place à la fluidité et au respect mutuel. Cette discipline s'adresse à tous : hommes, femmes, adolescents ou seniors, débutants et pratiquants chevronnés s'entraînent ensemble dans une mixité totale. Chacun progresse à son rythme, les plus anciens guidant les plus jeunes avec bienveillance.
Les bienfaits physiques et mentaux
La pratique de cet art martial japonais apporte des bénéfices profonds. Sur le plan physique, les pratiquants développent souplesse, équilibre et coordination. Un accent particulier est mis sur la gestion des chutes, pour apprendre à tomber en toute sécurité. Mentalement, l'aïkido est un excellent outil pour gérer le stress, renforcer la confiance en soi et améliorer la concentration. La pratique inclut également le maniement d'armes en bois : le bokken (sabre), le jo (bâton) et le tanto (couteau). Les mouvements s'enchaînent comme une chorégraphie précise, visant à esquiver, guider et désamorcer l'agressivité du partenaire sans jamais chercher à lui nuire.
Jean Levant, un enseignant passionné
Le pilier du club est Jean Levant, à la fois président et enseignant. Il transmet cet art depuis 1995, soit plus de trente ans sur le tatami. Sa pédagogie remarquable, alliant clarté et sagesse, incarne parfaitement l'esprit de l'aïkido. « L'aïkido est un art que je compare à la calligraphie », estime-t-il. Sous son regard bienveillant, le geste technique devient une leçon de vie : apprendre à céder pour mieux guider l'autre, et transformer la force en harmonie partagée.
Contact : Jean Levant au 06.82.25.12.38 ou par mail à j.levant@orange.fr.
