Yogasphalte : l'alliance inédite du yoga et du skate à Périgueux
À Périgueux, en Dordogne, une initiative originale séduit les amateurs de pratiques urbaines et de bien-être. L'association Yogasphalte, fondée récemment, propose des ateliers qui marient le skateboard et le yoga, une combinaison qui peut sembler surprenante mais qui révèle une complémentarité évidente.
Un duo passionné à l'origine du projet
Derrière cette association se trouvent Johanna Marchal et Daphné Ribas. Johanna est professeure de yoga, tandis que Daphné est son élève et amie. Toutes deux pratiquent le skate depuis environ un an et ont eu l'idée de fusionner leurs deux passions pour créer une offre unique.
« Le skate est un sport à impact, qui ferme le corps. Le yoga apporte de l'ouverture. Ce sont deux disciplines complémentaires », explique Johanna Marchal. Cette approche vise à optimiser les bénéfices de chaque activité, en utilisant le yoga pour préparer et récupérer après une session de skate.
Des ateliers structurés pour le corps et l'esprit
Une séance typique, comme celle du dimanche 8 février au gymnase Saint-Georges à Périgueux, débute par quarante-cinq minutes de yoga. Suivent une heure et demie de longboard dancing, une discipline qui consiste à danser sur un long skate en enchaînant des figures rythmées. La session se conclut par quinze minutes d'étirements, le tout agrémenté de moments conviviaux autour de boissons et de douceurs.
Ces rendez-vous, pour l'instant ponctuels, sont annoncés sur les réseaux sociaux par Yogasphalte. « On aimerait qu'ils deviennent mensuels très bientôt », indique Daphné Ribas. En parallèle, Johanna Marchal anime déjà des cours de « yoga pour skateurs » une fois par mois au pôle des cultures urbaines Le Sîlot, à Coulounieix-Chamiers, avec des dates prévues les mardis 24 février et 24 mars.
Une pratique accessible et bénéfique
Le yoga, en amont et en aval du skate, permet d'apaiser, d'étirer et d'assouplir les muscles, favorisant ainsi la récupération et réduisant les risques de blessures comme les claquages ou déchirures. Cette synergie offre une expérience complète, alliant défoulement physique et équilibre mental.
Pour participer, l'adhésion à l'association est fixée à 10 euros par an. Les informations pratiques sont disponibles sur le compte Instagram @yogasphalte ou par téléphone. Cette initiative illustre comment des pratiques apparemment opposées peuvent s'enrichir mutuellement, créant une nouvelle dynamique dans le paysage associatif local.
