À Blasimon, la danse de salon comme remède pour la mémoire et le lien social
L'association blasimonaise As en Kdanse propose désormais des cours de danse de salon chaque lundi soir, une initiative qui vise à stimuler la mémoire des participants tout en créant du lien social. Sous la direction d'Alain Scoarnec, professeur diplômé de l'Académie des maîtres de danse française, ces séances permettent de découvrir ou perfectionner diverses disciplines telles que le rock, le tango, la valse, la bachata, le paso doble ou encore le cha-cha-cha.
Une première séance offerte pour découvrir les bienfaits de la danse
Pour encourager la participation, l'association offre la première séance à tous les nouveaux venus. Alain Scoarnec explique avec enthousiasme : « La danse de salon combine mouvement, rythme et partage. Résultat : on bouge plus, on sourit plus donc on se sent mieux. Danser fait travailler son cœur, stimule sa mémoire, fait diminuer le stress et créé du lien. On peut venir aux cours de danse seul ou à deux ». Cette approche inclusive permet à chacun de profiter des bienfaits de cette activité, quel que soit son niveau ou sa situation.
Des bénéfices multiples pour la santé physique et mentale
Au-delà du simple loisir, ces cours de danse présentent de nombreux avantages pour la santé. En effet, la pratique régulière :
- Stimule la mémoire et les fonctions cognitives grâce à l'apprentissage des pas et des enchaînements
- Améliore la santé cardiovasculaire par l'activité physique modérée
- Réduit le stress et favorise le bien-être mental
- Crée des liens sociaux et lutte contre l'isolement
- Permet de profiter des bienfaits thérapeutiques de la musique
Les cours se déroulent dans une ambiance conviviale où l'accent est mis sur le plaisir de danser plutôt que sur la performance.
Informations pratiques pour participer
Les séances ont lieu chaque lundi soir de 19 heures à 20 heures à la salle intergénérations, située place de la République à Blasimon. Pour tous renseignements complémentaires ou pour s'inscrire, il est possible de contacter l'association au 06 64 81 22 32. Cette initiative locale s'inscrit dans une démarche de promotion des activités culturelles et sociales accessibles à tous les habitants de la commune et des environs.
