Une matinée de soutien pour les mamans à Tonneins
Le samedi 21 mars 2026, le centre de Médecine douce de Tonneins organisera une matinée spéciale entièrement consacrée aux mamans et aux futures mamans. De 9 heures à midi, Adeline Lamarque, sophrologue, et Manon Fradet, thérapeute, proposeront un temps d'écoute, de détente et d'échanges. Cette initiative locale vise à offrir un espace sécurisant où chacune pourra exprimer ses questions et ses émotions.
Un accompagnement personnalisé pour une maternité sereine
Adeline Lamarque animera des exercices de relaxation et des préparations mentales à l'accouchement, permettant aux futures mamans d'aborder ce moment avec plus de sérénité et de confiance. De son côté, Manon Fradet apportera un soutien moral et des conseils pour mieux vivre la maternité, en aidant à trouver un équilibre personnel et familial.
La matinée inclura également des groupes de parole autour de la maternité et de la vie de couple, ainsi qu'un atelier dédié à la gestion du stress. Selon Manon Fradet, cette période de vie mérite d'être vécue dans les meilleures conditions possibles, avec douceur et bienveillance, car prendre soin de soi est tout aussi essentiel que de prendre soin de son bébé.
Informations pratiques et inscriptions
Pour participer à cet événement, les inscriptions sont obligatoires et peuvent être effectuées en contactant le 06 66 71 37 26 ou le 06 86 31 37 11. Cette initiative locale souligne l'importance de créer des moments de partage et de soutien pour les femmes traversant l'expérience unique et intense de la maternité.
