La France subit un épisode de canicule depuis plusieurs jours. Météo-France a placé de nombreux départements en vigilance rouge. Ces températures élevées peuvent provoquer un coup de chaleur, une urgence médicale qui survient lorsque le corps ne régule plus sa température.
Les symptômes qui nécessitent une prise en charge immédiate
Les symptômes du coup de chaleur sont une température corporelle supérieure ou égale à 40 °C, une chute importante de la tension artérielle, et des troubles de la conscience marqués comme une perte de connaissance, des convulsions fréquentes ou un coma. Face à ces signes, il faut appeler immédiatement les secours.
Les signes d'alerte à ne pas ignorer
Le coup de chaleur est souvent précédé de signes d'alerte : maux de tête, vertiges, crampes musculaires, nausées, fatigue inhabituelle, transpiration abondante. Certaines personnes ressentent une faiblesse ou des difficultés de concentration. À ce stade, il est possible d'éviter l'aggravation.
Les gestes qui sauvent
Les experts recommandent de se mettre à l'ombre ou au frais, d'arrêter toute activité physique et de boire de l'eau. Il est conseillé de rafraîchir son corps avec un linge humide ou de l'eau fraîche. Si les symptômes persistent, si la température augmente ou si des troubles de conscience apparaissent, composez le 15 ou le 112.
Comment porter secours à une personne victime d'un coup de chaleur
En attendant les secours, installez la personne dans un endroit frais, retirez ses vêtements superflus, rafraîchissez-la avec de l'eau fraîche ou des linges humides. Si elle est consciente, faites-lui boire de petites quantités d'eau. En période de canicule, reconnaître rapidement les premiers signes et réagir sans attendre reste le meilleur moyen d'éviter qu'un simple malaise n'évolue vers un coup de chaleur.
