Un influenceur américain a relevé un défi pour le moins insolite : entraîner un seul côté de son corps pendant 320 jours. Son objectif ? Ironiser sur la tendance du « lookmaxxing », qui consiste à pratiquer des exercices extrêmes pour remodeler son physique. Il a partagé les résultats de cette expérience sur son compte Instagram, suscitant à la fois curiosité et inquiétude.
Un challenge pour dénoncer les tendances beauté
Connu sous le pseudo Thecrookedman10, cet influenceur comptant 151 000 abonnés sur Instagram s'est fait remarquer en documentant sa transformation physique, comme le rapporte le site LadBible. Contrairement aux adeptes du « looksmaxing » qui cherchent à améliorer leur apparence par des méthodes parfois dangereuses (comme frapper leur mâchoire avec un marteau pour séduire davantage), lui a choisi de prendre le contre-pied. Il affirme vouloir « minimiser » son physique pour « arrêter de recevoir trop de messages privés de la part des femmes ».
Pour ce faire, il a entraîné exclusivement un côté de son corps pendant 320 jours. Ses séances incluent notamment de l'haltérophilie ciblant le muscle trapèze, avec des poids volontairement déséquilibrés : un côté plus lourd que l'autre. Au fil du temps, on observe que la moitié de son corps est devenue plus dessinée et musclée, créant une asymétrie frappante.
Les risques pour la santé
Cette asymétrie n'est pas sans conséquences. Le docteur Suhail Hussain, interrogé par LadBible, commente : « Pour être honnête, le reste de son corps est plutôt bien musclé, donc il doit sûrement faire quelque chose de bien, mais ce muscle trapèze est incroyablement volumineux par rapport au reste de son corps. »
Le médecin met en garde contre les dangers d'un tel surentraînement : désalignement de la colonne vertébrale, tensions articulaires, lésions compensatoires dans les muscles environnants, voire douleurs chroniques. « Le corps est conçu pour la symétrie et l'équilibre ; le déformer par une hypertrophie disproportionnée risque donc d'entraîner des problèmes orthopédiques à long terme », rappelle-t-il.
Malgré les risques, l'influenceur semble satisfait de son pari, qui a attiré l'attention sur les dérives des tendances beauté masculines. Une leçon à méditer avant de se lancer dans des entraînements extrêmes.
