Juan Arbeláez se lance dans un post-partum challenge sur Instagram
Décidément, Juan Arbeláez s'implique pleinement dans son nouveau rôle de père. Après le Preg'men challenge, où il se mettait dans la peau de sa compagne Cassandre Verdier avant l'accouchement, le chef colombien entame désormais un post-partum challenge. Cette période, qui suit la naissance, est marquée par la réadaptation du corps de la femme et les bouleversements des premières semaines avec un bébé.
Un défi pour mettre en lumière la transition post-accouchement
Sur Instagram, Juan Arbeláez a décidé de sensibiliser à cette phase de transition avec un challenge qu'il décrit comme « à peu près réussir à faire toutes les tâches du quotidien sans les brûler, les casser, les oublier ou les perdre ». Il souligne ainsi l'impact du manque de sommeil, qui se fait cruellement sentir dans ces moments.
« Je peux dire qu'en ce moment on vit un rêve éveillé », lance-t-il avec ironie. Il explique que cet état est dû à l'amour inexplicable pour un nouveau-né, mais aussi au fait d'être « littéralement tout le temps éveillé ».
Les réalités du sommeil et du quotidien avec un nouveau-né
Son fils, assure-t-il, fait déjà ses nuits, mais il précise : « Des nuits de deux heures, certes, avec des pauses d'une heure à chaque fois ». Dans une vidéo, alors qu'il prépare une entrecôte pour sa compagne, il est interrompu par un rappel pour changer une couche, ce qui le plonge dans un regard dépité et fatigué, se réfugiant dans sa tasse de café.
Quant au conseil des internautes de « profiter parce que le temps passe très vite », le Top Chef n'est pas tout à fait d'accord. « Ça fait dix jours que je suis papa mais j'ai l'impression que ça fait trente ans », partage-t-il, découvrant une nouvelle notion du temps. Il ajoute : « À quatre heures du matin, quand j'ai l'impression que ça fait deux heures que je berce mon enfant, et que je regarde la montre, il s'est passé sept minutes. »
Les oublis inévitables d'un système privé de sommeil
Le manque de repos entraîne des oublis inévitables. « Il m'arrive de mettre le torchon au frigo, mes chaussettes dans le lavabo, ou de retrouver une carafe d'eau dans les toilettes », énumère-t-il. Lorsqu'il présente son assiette fumante à sa femme, il se rend compte que les poireaux restant sur le plan de travail ont aussi été oubliés, illustrant ainsi les défis quotidiens de cette période.
