Ce jeudi 20 août 2026, de 14 h à 19 h 30, la salle Folquet de Lunel accueille une nouvelle collecte de sang organisée par l'Établissement français du sang (EFS). Pour lever les interrogations et faire tomber les préjugés, Midi Libre a interrogé les professionnels de santé de l'EFS. Voici les réponses aux cinq questions que tout nouveau donneur peut se poser.
Quels sont les critères pour donner son sang ?
Pour être éligible au don du sang, il faut être âgé de 18 à 70 ans, peser au moins 50 kg et être globalement en bonne santé. Contrairement à une idée reçue, les personnes homosexuelles peuvent donner leur sang. Comme l'explique Céline Maillot, infirmière à l'EFS : « C'était interdit dans le passé mais aujourd'hui il n'y a aucune restriction, ce sont les mêmes consignes que pour les personnes hétérosexuelles. »
Est-ce que ça fait mal ?
La douleur est une sensation propre à chacun, mais selon Céline Maillot, il y a un point important à retenir : « S'il peut y avoir une douleur, c'est au moment de la piqûre, donc pendant une fraction de seconde. Tout le reste du don, cela ne doit absolument pas faire mal. Si c'est le cas, il faut prévenir l'infirmier car cela peut être dû au garrot qui est trop serré ou à l'aiguille qui est mal positionnée. »
Y a-t-il un risque de malaise pendant le don ?
Le premier don est souvent le plus sensible, avec un facteur stress élevé qui peut être vecteur de malaise. « Il faut vraiment prendre son temps. Une fois le premier don passé, on sait à quoi s'attendre et le stress disparaît », détaille l'infirmière.
Que faire et ne pas faire après le don ?
Le mot d'ordre pour un don du sang reste l'hydratation, avant et surtout après, afin de « refaire le volume sanguin », ce qui prend environ 24 heures. Le temps que ce volume se renouvelle, il faut éviter de faire du sport pour limiter le risque de malaise. Pour les fumeurs, il ne faut pas toucher à la cigarette, électronique ou non, durant les deux heures suivant le don. « La nicotine se fixe sur les globules rouges et fait que l'on est moins oxygéné, ce qui peut provoquer un malaise », précise Céline Maillot.
Comment le sang collecté est-il utilisé ?
« Dès le soir, les tubes de sang sont analysés sur Montpellier, explique Céline Maillot. Les éléments du sang sont ensuite séparés : une poche de globules rouges, une de plasma et une autre de plaquettes. Elles sont ensuite distribuées aux hôpitaux ou structures qui en ont besoin. »
Un don dure une vingtaine de minutes, pendant lesquelles 420 à 480 millilitres de sang sont prélevés. La collecte de ce jeudi 20 août se déroule à la salle Folquet de Lunel, de 14 h à 19 h 30. Il est possible de s'inscrire sur le site dondesang.efs.sante.fr, mais les donneurs sans inscription sont également les bienvenus.
