Rodilhan invite à découvrir le hatha yoga avec deux séances gratuites
L'Amicale laïque de Rodilhan, dans le Gard, ouvre ses portes aux futurs adeptes du yoga en organisant deux cours gratuits de hatha yoga. Ces séances auront lieu samedi 11 avril 2026, de 9 heures à 10 heures et de 10 h 15 à 11 h 15, dans la mezzanine du gymnase du complexe sportif Pierre-Barrère.
Une initiative pour promouvoir le bien-être et le partage
Fondée sur des valeurs de partage et de bien-être, l'Amicale laïque souhaite offrir cette opportunité à tous, débutants comme pratiquants expérimentés. "Cette séance ouverte permet de rencontrer les enseignantes dans une atmosphère conviviale et sans engagement", a expliqué le bureau de l'association. Les cours seront animés par Zénia et Amandine, les deux professeures qui encadrent déjà les sessions régulières du mardi et du jeudi.
Le hatha yoga : une discipline accessible à tous
Le hatha yoga est une pratique douce qui combine postures, techniques de respiration et relaxation. Elle s'adresse à tous les âges et tous les niveaux, y compris les novices. Cette initiative représente une belle occasion pour les habitants de Rodilhan et des environs de découvrir ou approfondir cette discipline près de chez eux.
Informations pratiques pour participer
Les cours sont gratuits et ouverts à tous, mais l'inscription est obligatoire et doit être effectuée avant le jeudi 9 avril. Pour s'inscrire, il faut contacter Florence au 06 18 27 72 10. Pour toute information complémentaire, le correspondant de Midi Libre est joignable au 06 33 29 86 07. Ne manquez pas cette chance de vous initier au yoga dans un cadre accueillant et bienveillant !
