Alors qu'un épisode caniculaire frappe toute la France, avec un mercure frôlant les 40 °C dans plusieurs villes d'Occitanie lundi 22 juin, les clubs sportifs de Bagnols-sur-Cèze, dans le Gard, s'adaptent pour préserver la santé de leurs adhérents. Entre cours annulés et horaires décalés, les dirigeants redoublent de prudence, suite à l'appel du ministère chargé des Sports à la plus grande vigilance.
Boxe et culture bagnolaise : des cours annulés par précaution
Patrick Profeta, président du club Boxe et culture bagnolaise, a pris la décision d'annuler ses cours pour la semaine. "Par principe de précaution, explique-t-il. Notre priorité est de ne pas mettre en danger les gens, d'autant plus que certains ne sont plus très jeunes." Dans la salle du complexe Saint-Exupéry, le thermomètre atteint les 30 °C. "C'est une salle où l'air circule très peu. Quand il fait chaud, c'est un vrai four", poursuit Patrick Profeta. Pour ce secouriste, s'entraîner avec ces fortes chaleurs est "contre-productif et insensé. La boxe, c'est intensif : déjà en hiver on transpire beaucoup, alors là cela peut provoquer des incidents cardio-respiratoires, des malaises vagaux…". C'est la première fois qu'il suspend ses cours avant la fin de la saison sportive, mais les adhérents ont compris et trouvé l'initiative bonne.
Vélo club les 3C : des sorties matinales
D'autres clubs ont opté pour des horaires modifiés. Le vélo club les 3C est déjà passé aux horaires d'été depuis quelques semaines. "On s'adapte, indique son président Pascal Vacher. On donne rendez-vous entre 7 h et 8 h, plutôt qu'à 13 h. On fait nos sorties jusqu'à 11 h, et l'après-midi on regarde le Tour de France." Les cyclistes préfèrent sortir à la fraîche, car "pédaler sous de grosses chaleurs, ce n'est pas du plaisir".
Tennis club des Roquettes : des tournois en soirée et des brumisateurs en projet
Sur les courts de tennis des Roquettes, les joueurs désertent aux heures les plus chaudes. Depuis la mi-juin, l'école de tennis a fermé ses portes. Pour les tournois estivaux, comme le TMC jeunes du week-end dernier, "les matchs ne démarrent qu'à partir de 17 h pour le bien-être des adhérents", indique Pauline Merjanoff, secrétaire du club. Ces épisodes caniculaires entraînent une baisse de fréquentation, notamment au padel. "Normalement, le midi, c'est rempli mais dès 11 h, les pistes se libèrent car il fait beaucoup trop chaud", ajoute-t-elle. L'an prochain, le club envisage d'installer des brumisateurs dans ses couloirs de padel. En attendant, les joueurs peuvent se rafraîchir au club-house climatisé, où de gros stocks d'eau et des boissons fraîches sont disponibles. Le port de la casquette est obligatoire sur les courts dès juin.
Salle Galea à Laudun-l'Ardoise : des sportifs habitués à sortir de leur zone de confort
Mario Capelli, coach sportif à la salle Galea à Laudun-l'Ardoise, rappelle que "on est aussi moins performant que lorsqu'il fait frais". Non climatisé, ce local atteint 25 à 30 °C. Mais les passionnés de crossfit et de hyrox, disciplinés mêlant cardio et renforcement, ne se freinent pas, "car ils ont l'habitude de sortir de leur zone de confort". La vigilance reste de mise durant les pics de chaleur qui vont se poursuivre.
Conseils du ministère des Sports pour éviter les accidents
Le ministère des Sports recommande de ne pas démarrer ou reprendre une activité physique si l'on n'est pas entraîné, si la condition physique est mauvaise ou en cas de maladie chronique. Pour les autres, il faut privilégier les activités douces, éviter toute activité au soleil, se protéger la nuque, porter des lunettes de soleil et des vêtements aérés, appliquer de la crème solaire à haut indice, s'humidifier régulièrement le visage et la nuque, et s'hydrater très régulièrement avant d'avoir soif.
