À Beaucaire, l'Espace de vie sociale (EVS) Les 4A ne se limite pas à soutenir les familles du quartier dans leur quotidien ou le parcours scolaire des enfants. Il ouvre également ses portes à d'autres associations, multipliant ainsi sa capacité à toucher l'ensemble du public du centre-ville. Depuis fin mai, le local accueille l'Association française des diabétiques du Gard (AFD30), qui y a réuni un groupe de personnes atteintes de diabète intéressées par le parcours "Mieux vivre avec mon diabète".
Un programme en trois étapes pour une meilleure gestion de la maladie
L'AFD30 a conçu ce programme structuré en trois paliers, qui se sont déroulés lors de réunions régulières de groupes d'une dizaine de personnes jusqu'à fin juin. La première étape, baptisée Élan solidaire, met l'accent sur l'écoute. Les intervenantes, Rosine Portero, présidente de l'AFD30, et Véronique Rivaleau, bénévole administratrice chargée des appels de l'association, ont apporté des informations sur la maladie et souligné les bienfaits de l'activité physique et d'une alimentation saine et adaptée.
Activité physique adaptée et révision des habitudes alimentaires
La seconde étape propose un levier pour aider les malades à bouger grâce à l'activité physique adaptée (APA). Pendant douze semaines, les groupes ont découvert des mouvements sans douleur et accessibles à tous. Ensuite, avec le troisième palier, ils ont revu et corrigé leurs habitudes alimentaires, accompagnés d'une diététicienne lors de certaines séances.
Prévention et partage d'expériences
Ces rencontres ont permis aux intervenantes de rappeler l'importance de la prévention. Selon Rosine Portero, "c'est une maladie qui grignote insidieusement, c'est impératif de faire les examens préventifs liés". Les échanges au sein des groupes se sont nourris du vécu des intervenantes comme des participants, permettant de revoir les principes de base et de mémoriser des astuces pour améliorer le confort général. L'AFD30 sera présente à la Journée de prévention prévue en octobre 2026 à Beaucaire.
