Les beaux jours arrivent, mais attention aux cheveux
Avec l'arrivée des températures estivales, les risques pour les cheveux se multiplient. Soleil, sel, chlore et sable peuvent abîmer la fibre capillaire. Maxime Begat-Coudray, formateur national des salons La Belle Boucle, partage ses astuces pour une routine capillaire efficace et simple à adopter.
1. Ne pas trop laver ses cheveux
Le cuir chevelu produit naturellement du sébum, un allié précieux qui protège les cheveux de la déshydratation, de la pollution et des agressions extérieures. Un lavage trop fréquent élimine cette barrière naturelle. Espacez les shampoings pour préserver cette protection.
2. Rincer à l'eau claire après la mer ou la piscine
Après une baignade, rincez vos cheveux à l'eau claire pour éliminer le sel, le chlore, les grains de sable et les résidus d'algues. Ces éléments fragilisent la fibre capillaire et accélèrent son dessèchement.
3. Utiliser des produits légers et rapides
Évitez les routines complexes comme la « méthode sandwich » avec plusieurs couches de masques. Allégez votre routine pour ne pas alourdir la fibre capillaire, déjà sollicitée par les agressions extérieures. Un soin simple suffit.
4. Protéger ses cheveux avant l'exposition
Appliquez un soin protecteur anti-UV sur les longueurs avant de vous exposer au soleil. Tout comme la peau, les cheveux ont besoin d'une protection contre les rayons ultraviolets.
Quelle est la routine idéale ?
Selon Maxime Begat-Coudray, l'essentiel est de protéger ses cheveux des UV et d'éviter les lavages excessifs. « Ils sont déjà suffisamment sollicités, inutile de les manipuler davantage », explique-t-il. Il conseille de simplifier au maximum : laver, soigner, coiffer. Rien de plus.
Pour le lavage, oubliez la méthode sandwich de TikTok. Alternez entre un shampoing doux après-soleil et un co-wash à l'après-shampoing. « Le co-wash est mon tips de l'été : il nettoie sans agresser le cuir chevelu », confie-t-il. Ensuite, hydratez pour éviter la sécheresse. Et surtout, protégez vos cheveux avant de sortir.
