Le champion du monde d'apnée 2011 et quadruple détenteur du record planétaire en poids constant, Guillaume Néry, a participé au 50 kilomètres de l'Ultra-Trail Côte d'Azur Mercantour (UTCAM) samedi 4 juillet 2026. Parti de Saint-Martin-Vésubie, il a franchi la ligne main dans la main avec une amie apnéiste de haut niveau, Léa. Il revient sur cette expérience et sur l'apport de l'apnée dans le trail.
Une course magnifique mais exigeante
Guillaume Néry confie : « J'ai très peu d'expérience dans le trail, hormis un 55K l'année dernière avec 2 400 m de dénivelé. Donc plus de 4 000 ici, ça fait une énorme différence. Mais c'est tellement beau. Je me suis régalé tout le long. » Il ajoute : « Il y a eu des moments de doute, de creux, comme toujours. Les performances sportives n'auraient pas de saveur si c'était linéaire et facile tout le long. »
Interrogé sur d'éventuelles pensées d'abandon, il répond : « Non, jamais. Quand je suis arrivé au Boréon, j'étais dans une forme géniale. Je me suis posé peut-être un peu trop longtemps, 10-15 minutes. Et au redémarrage, j'ai vécu 5 kilomètres d'enfer. Je suis bien content d'être arrivé. »
L'apnée, un atout pour la gestion de l'effort
Le Niçois explique comment son expérience de l'apnée l'aide en trail : « Ce sont deux efforts vraiment très différents. Mais quand c'est dur, je me concentre sur le souffle. Quand je ne suis pas loin de passer dans le rouge, grâce à ma connaissance de la respiration, j'arrive à rester du bon côté. » Il précise : « J'ai une vraie connaissance de mon corps, une analyse. La plupart des trailers courent avec des alarmes pour voir quand manger. Moi, je fais tout au feeling. L'écoute du corps, c'est l'apnée qui me l'a appris. »
Un moment de partage avec une amie apnéiste
L'UTCAM a aussi été l'occasion de partage : « Avec l'une de mes meilleures amies, Léa, une apnéiste de haut niveau aussi, on a passé la ligne main dans la main. On s'est inscrits ensemble avec un autre copain. On s'est retrouvé à un moment de la course, puis on ne s'est plus lâchés sur la fin. »
