Mauvaise nouvelle pour les allergiques : le département du Var est classé en rouge pour le pollen de graminées. Selon le site spécialisé Atmosud, non seulement la région Provence-Alpes-Côte d'Azur, mais également toute la France est touchée par ce phénomène. Le nombre de personnes concernées par les allergies augmente ces dernières années, en lien avec le réchauffement climatique. En France, les allergies au pollen concernent désormais environ 20 % des enfants âgés de plus de 9 ans et 30 % des adultes.
Quels sont les symptômes des graminées ?
Les pollens de graminées peuvent entraîner divers symptômes : éternuements répétés, nez qui coule ou bouché, démangeaisons et irritations des yeux, toux, gêne respiratoire, voire crises d'asthme chez les personnes sensibles. En milieu urbain, la pollution atmosphérique peut aggraver ces symptômes.
Les gestes à adopter pour limiter les effets
Heureusement, quelques bonnes pratiques permettent de réduire l'impact des allergies :
- Limiter les activités extérieures comme la tonte de gazon, le sport ou l'entretien du jardin.
- Éviter de sécher le linge en extérieur, car le pollen peut se déposer sur les vêtements.
- Aérer les pièces avant le lever et après le coucher du soleil.
- Se brosser les cheveux et les rincer après une exposition prolongée aux pollens.
- Éviter les activités extérieures par vent fort, car cela favorise la dispersion des pollens.
En cas de difficultés respiratoires, il est recommandé de consulter un allergologue ou un médecin. Une désensibilisation peut être envisagée si les symptômes sont trop invalidants.
