Le Var est maintenu en vigilance orange canicule ce jeudi, avec des températures pouvant atteindre 39°C dans l'intérieur du département, selon Météo-France. Les maximales prévues oscillent entre 36 et 39°C dans les terres, tandis que sur la côte, elles devraient se situer entre 34 et 36°C.
Des températures en hausse dans l'intérieur
Dans la nuit de mercredi à jeudi, les minimales restent très supportables sur le littoral avec 22 à 25°C, voire jusqu'à 27 à 28°C localement. Dans l'intérieur, elles sont attendues autour de 18 à 20°C. Ce jeudi après-midi, la chaleur s'intensifie : il est prévu 34°C à Toulon et Hyères, 35°C à Fréjus, 37°C à Draguignan, 38°C à Brignoles et 39°C à Saint-Zacharie.
Vendredi, des minimales plus élevées
Vendredi, les températures minimales seront encore plus chaudes, alors que les maximales perdront 1 à 2°C. Cette tendance indique une nuit tropicale sur une grande partie du département, avec des températures qui ne descendront pas sous les 20°C.
Les conseils de comportement à adopter
Face à cette vague de chaleur, les autorités rappellent les gestes essentiels : buvez de l'eau plusieurs fois par jour, continuez à manger normalement, mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l'aide d'un brumisateur, d'un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes. Il est recommandé de ne pas sortir aux heures les plus chaudes, et si vous devez sortir, portez un chapeau et des vêtements légers.
Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour, tout en continuant de respecter la distanciation physique et les gestes barrière. Limitez vos activités physiques et sportives. Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres, et aérez la nuit.
Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez-leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais. En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin. Si vous avez besoin d'aide, appelez la mairie. Pour plus d'informations, consultez le site sante.gouv.fr.
