Samedi 9 mai, la salle des fêtes de Bourdeilles a accueilli la troisième édition de « Yoga en fête », un événement organisé par un collectif de professeurs de yoga du Périgord. Cette journée de partage et de méditation a rassemblé de nombreux adeptes de la discipline, autour d'ateliers de relaxation et de séances de méditation.
Une journée sous le signe de la convivialité
Placée sous le signe de la convivialité, de l'apprentissage et de la bienveillance, cette édition a été animée par Frédéric Moniolle et Nina Costa, deux professeurs membres du collectif. Leur objectif était de proposer une initiation au yoga ainsi qu'un approfondissement de cette pratique physique et mentale, qui combine postures et techniques de respiration.
Ateliers, tables rondes et relaxation
Jeunes et moins jeunes ont pu échanger lors d'ateliers et de tables rondes, et s'adonner à des séances de relaxation anti-stress et de méditation. Les participants ont également partagé un déjeuner au soleil sous forme d'auberge espagnole, renforçant l'esprit de partage.
Pour plus d'informations, contacter : yogaenfetedordogne@gmail.com
