Sophie Queiros n'est pas une esthéticienne comme les autres. Formée à Paris, elle a créé plusieurs espaces bien-être, dont un spa et un institut haut de gamme. Elle a aussi dirigé une équipe et lancé un centre de formation, notamment autour de l'épilation masculine, un sujet encore discret. Au fil de son parcours, elle a accumulé beaucoup d'expérience. Mais c'est après un drame personnel, la perte de son conjoint, qu'elle se met à écrire. D'abord pour elle, puis pour transmettre. Elle publie plusieurs livres, dont Confidences d'une esthéticienne, avant de se lancer dans un projet plus ambitieux.
Avec La routine skincare : Femmes, elle change de ton. Son objectif est clair : aider chacun à mieux comprendre sa peau, simplement. Le livre sortira en librairie le 20 mai aux Éditions Dauphin.
Comprendre sa peau sans se compliquer
Aujourd'hui, Sophie Queiros le constate : entre les réseaux sociaux, les influenceurs et les publicités, il est difficile de savoir quoi faire. « On entend beaucoup de choses fausses », explique-t-elle. Dans son livre, elle reprend les bases. Elle explique la différence entre le type de peau (ce qu'on a à la naissance) et l'état de la peau (qui change selon la vie, le stress, les hormones ou encore le climat). Elle insiste sur un point important : une crème ne devient pas inefficace avec le temps. Si elle ne convient plus, c'est souvent parce que la peau a changé.
Le livre propose aussi des conseils concrets : comment reconnaître son type de peau, quelles routines adopter le matin et le soir, et quels gestes éviter. L'auteure s'adresse à toutes les femmes, de 20 à plus de 70 ans. Elle parle des différents moments de la vie : adolescence, grossesse, ménopause. Elle aborde aussi les différentes carnations et types de peau. Pour elle, c'est essentiel : « On ne peut pas donner les mêmes conseils à tout le monde. »
Son approche ne se limite pas aux produits. Elle parle aussi d'hygiène de vie : bien dormir, bien manger, faire attention au soleil. « La peau est le reflet de ce qui se passe dans le corps », rappelle-t-elle.
Mieux consommer et revenir à l'essentiel
Autre point fort du livre : apprendre à choisir ses produits. Sophie Queiros recommande uniquement des marques qu'elle juge fiables, avec des compositions propres et non testées sur les animaux. Elle explique aussi comment lire une étiquette et comprendre ce qu'il y a vraiment dans un produit. Son but est de rendre les lectrices plus autonomes. « Ce n'est pas parce qu'un produit est à la mode qu'il est bon pour vous », insiste-t-elle.
La routine skincare : Femmes est le premier d'une série. Deux autres ouvrages sortiront en juin : l'un consacré aux adolescents, l'autre aux hommes. Chaque ouvrage est adapté à un public précis, avec des conseils ciblés et faciles à comprendre.
Au fond, le message de Sophie Queiros est simple : apprendre à s'écouter. Observer sa peau, comprendre ce dont elle a besoin, et ne pas suivre les tendances sans réfléchir. Un guide clair, pratique, et surtout accessible, pour reprendre le contrôle de sa routine beauté.
