L’Asept Périgord Agenais poursuit et renforce ses actions de proximité en proposant de nouveaux cycles thématiques dédiés à la nutrition et à l’aménagement du logement, à partir du jeudi 28 mai. Ces séances gratuites, destinées aux plus de 55 ans, visent à favoriser l’autonomie et la prévention santé sur le territoire.
Un double objectif : forme et cadre de vie
« Prendre soin de sa forme tout en adaptant son cadre de vie » : c’est le double objectif affiché par les responsables de l’Association santé éducation et prévention sur les territoires pour l’année 2026. Entièrement gratuits, ces ateliers offrent aux seniors des clés concrètes pour bien vieillir, dans une ambiance conviviale.
Nutri Activ' : bouger et bien manger
Le programme « Nutri Activ' » explore le duo gagnant de la santé : l’équilibre alimentaire et l’activité physique. La prochaine séance est programmée à Monclar, jeudi 28 mai, de 14 h 30 à 16 h 30. Les séances suivantes se tiendront les 4, 11, 18, 25 juin et le 2 juillet.
Bien vivre chez soi avec les ateliers habitat
À la rentrée de septembre, l’accent sera mis sur le logement avec les « Ateliers Habitat ». En cinq séances de deux heures, les participants découvriront comment optimiser leur confort et sécuriser leur domicile pour y vivre sereinement le plus longtemps possible. La première séance aura lieu jeudi 17 septembre, de 14 h 30 à 16 h 30. Les rencontres se poursuivront les 24 septembre, 1er, 8 et 15 octobre.
Inscription obligatoire
Ces ateliers sont réservés aux personnes de plus de 55 ans. « Attention, bien que les séances soient gratuites, l’inscription est obligatoire car le nombre de places est limité », précisent les responsables de l’Asept Périgord Agenais. Pour s’inscrire ou obtenir plus d’informations, contacter l’association par téléphone au 05 53 67 77 32 ou sur le site Internet : www.asept-perigord-agenais.fr.
