La biodanza trouve un nouvel espace à Sainte-Colombe-de-Villeneuve
Animées par Sylvie Tichané depuis 2019 à Villeneuve-sur-Lot, les séances hebdomadaires de biodanza, souvent appelée la « danse de la vie », vont déménager dans une salle plus grande à Sainte-Colombe-de-Villeneuve. Ce changement débutera le mardi 5 mai, marquant une nouvelle étape pour cette activité dédiée au développement humain et au bien-être.
Une initiative portée par une élue engagée
Sylvie Tichané, conseillère municipale de Pinel-Hauterive et bénévole au sein de l'association Solidarité Sainte-Livrade, annonce cette nouveauté avec enthousiasme. Elle explique que la proposition d'une salle plus spacieuse à Sainte-Colombe-de-Villeneuve a motivé ce déménagement, permettant d'accueillir davantage de participants.
Professeur titulaire de biodanza formée à l'école de Carcassonne Pays Cathare, Sylvie Tichané propose chaque semaine des séances accessibles aux débutants comme aux passionnés. Elle décrit cette pratique comme un système de développement humain qui renforce ses valeurs personnelles de partage et de transmission.
Les bienfaits de la biodanza pour le corps et l'esprit
La biodanza, dont le nom signifie « danse de la vie », invite les participants à bouger librement sur des musiques choisies, sans nécessiter de conditions physiques particulières. Selon Sylvie Tichané, cette activité permet de redonner du sens à la vie, de booster l'énergie, la joie et la confiance en soi.
Plus globalement, elle souligne que la biodanza aide à rebooster l'immunité, réduire le stress, se reconnecter à soi-même et aux autres, et grandir au sein d'un groupe bienveillant. « Nous sommes des êtres relationnels, et ensemble nous nous aidons sur le chemin qu'est la vie. La biodanza, c'est bon pour le corps et pour le moral », affirme-t-elle.
Informations pratiques pour rejoindre les séances
Les séances à Sainte-Colombe-de-Villeneuve auront lieu au foyer rural, situé à côté de la mairie, le mardi de 18 h 30 à 20 h 30, hors vacances scolaires. Sylvie Tichané invite les curieux à essayer lors d'une séance découverte, sans chorégraphie à apprendre, au tarif de 5 euros.
Avant de participer à une première séance, un entretien téléphonique est requis. La pratique est ouverte à tous dès 18 ans, et il est recommandé d'apporter une tenue souple, une bouteille d'eau et un coussin pour les deux heures de session. Pour plus d'informations, contactez le 06 73 53 08 63.
