Stéphanie Meyronnet, récemment installée à Lodève après avoir quitté Marseille, lance son association Energy flow. Les cours de danse fitness débuteront le lundi 7 septembre, à Lodève et à Ceyras, avec un cours d'essai offert. L'enseignante présentera son activité lors de la Fête des associations de Lodève le 5 septembre.
Un parcours professionnel atypique
Originaire de Millau, Stéphanie Meyronnet a exercé plusieurs métiers après son bac, notamment comme employée polyvalente dans la restauration rapide, avant de reprendre ses études pour obtenir le diplôme d'État de conseillère en économie sociale et familiale (CESF). Elle a ensuite travaillé à Marseille, mais ressentait un manque de sens dans son activité professionnelle.
Après avoir fait une pause, elle s'est tournée vers la zumba en tant qu'élève. « Cela a été une béquille pour moi », confie-t-elle. Elle a suivi une formation et est désormais titulaire d'une licence pour enseigner et d'une carte d'éducatrice sportive, nécessaire pour donner des cours. Son diplôme de coach sportive lui permet d'encadrer des personnes en toute sécurité.
Energy flow : une association pour le mieux-être
C'est la partie danse fitness qui l'a conduite à créer l'association Energy flow. Le mouvement lui a apporté un mieux-être et l'énergie nécessaire : « J'en sors avec un élan de vie », dit-elle. La danse fitness permet de pratiquer une activité physique bénéfique pour la santé physique et mentale, et aide à voir les choses plus positivement.
Stéphanie pratique l'Afrovibe, un concept de danse fitness, marque française déposée créée par Maryam Kaba. Elle met en avant des valeurs d'inclusion et de bienveillance, non discriminatoires. « Je veille à appliquer une pédagogie positive. Je ne mets pas les élèves face au miroir, pour permettre un véritable lâcher prise, chacun à son rythme. Je veux faire danser tous les corps », explique-t-elle.
Les cours et les modalités d'inscription
Les cours sont ouverts à partir de 16 ans. Ils se déroulent au CLAP, avenue Denfert, le lundi soir ; à la halle des sports Didier-Dinart le jeudi à 18 h et le vendredi à 19 h 45 ; et à la salle du peuple de Ceyras le jeudi à 20 h 30. Un cours d'essai est offert, et l'inscription est possible toute l'année, avec un tarif solidaire pour permettre au plus grand nombre d'y participer.
Pour toute information, contacter Energy flow par mail à energyflow.asso@gmail.com ou par téléphone au 06 16 55 00 58. La correspondante Midi Libre est joignable au 06 31 85 56 57.
