Une nouvelle académie de tennis voit le jour à Nîmes
Frédéric Azzopardi, ancien entraîneur de haut niveau en Angleterre et au Maroc, fonde à 63 ans son académie de tennis baptisée Plaisir égal Progrès. Installée sur quatre courts du stade Marcel-Rouvière, à la lisière des quartiers Pissevin et Puech-du-Teil à Nîmes, cette structure innovante s'adresse aussi bien aux enfants qu'aux adultes.
Une approche holistique du tennis
Fort de près de quarante années d'expérience comme professeur, Frédéric Azzopardi propose une méthode d'enseignement qui s'écarte des standards traditionnels. "Transmettre le savoir-faire technique est essentiel pour que les élèves progressent réellement et de façon durable en ayant des objectifs ambitieux", explique-t-il. Son approche intègre plusieurs dimensions fondamentales :
- La compréhension approfondie du jeu
- La construction complète du joueur
- L'association du plaisir et de la rigueur
Un parcours international au service de l'enseignement
Après des études sportives à Montpellier et l'obtention de son diplôme d'État en 1987, Frédéric Azzopardi a développé son expertise dans le tennis de haut niveau à l'étranger. "J'ai eu l'opportunité et la chance d'entraîner au haut niveau en Angleterre et au Maroc", précise-t-il. Cette expérience internationale lui a permis de se spécialiser comme préparateur physique, avec un accent particulier sur le stretching.
La préparation physique et mentale au cœur de la méthode
Ayant personnellement fait face à des blessures sérieuses, le coach a développé une vision particulière de la préparation. "Mon regard sur la préparation a changé. Je veux apporter à mes élèves l'efficacité de la préparation mentale et physique qui est indispensable pour ce sport, surtout pour la compétition", souligne-t-il. Sa méthode accorde une place centrale à plusieurs éléments :
- Le jeu de jambes dès les premières séances
- L'aspect physique conditionnant l'efficacité technique
- La progression à long terme
- L'amélioration du bien-être corporel et mental
- La prévention des blessures
Un suivi personnalisé sur plusieurs saisons
Chaque joueur bénéficie d'un accompagnement individualisé inscrit dans une logique de continuité sur plusieurs saisons. "Il s'agit de se former, de comprendre le jeu et de construire un joueur capable d'aller le plus loin possible", insiste Frédéric Azzopardi. La formation ne se limite pas aux gestes techniques mais englobe l'ensemble des composantes nécessaires à l'épanouissement du joueur.
Des créneaux d'entraînement optimisés
Professionnel jusqu'au bout, le coach organise principalement les séances le matin et sur la pause méridienne, entre 12 heures et 14 heures. Cette organisation vise à "garantir des conditions de travail calmes et propices à la concentration", permettant ainsi aux élèves de tirer le meilleur parti de leur apprentissage.
L'académie Plaisir égal Progrès représente ainsi une nouvelle offre de formation tennis à Nîmes, alliant l'expérience internationale de son fondateur à une méthode complète intégrant technique, préparation physique et mentale pour tous les niveaux.
