Une matinale sport-santé pour promouvoir le bien-être à Balaruc-les-Bains
Les Thermes de Balaruc-les-Bains, dans l'Hérault, lancent ce jeudi 23 avril la première matinale sport-santé de la saison. Cet événement gratuit et ouvert à tous se déroulera sur le parvis des Thermes, de 9 h 30 à 12 h 30, sans nécessiter d'inscription préalable.
Un message fort : l'activité physique comme vecteur de santé
À travers cette initiative, l'établissement thermal souhaite transmettre un message clair et essentiel : "Bouger aide à mieux vivre". Les organisateurs mettent en avant les bienfaits de l'activité physique adaptée, qui contribue significativement à réduire les douleurs chroniques, à préserver l'autonomie des individus, surtout chez les seniors, et à améliorer globalement la qualité de vie.
Cette approche préventive et thérapeutique par le mouvement s'inscrit dans une démarche de santé publique de plus en plus valorisée.
Un programme varié et accessible pour tous les publics
Les participants pourront découvrir et tester librement plusieurs activités encadrées par des coachs professionnels des Thermes, dans une ambiance conviviale et bienveillante. Le programme complet inclut :
- Le tennis santé, une version adaptée du tennis traditionnel, moins intense et plus accessible.
- Le foot en marchant, une pratique qui combine la marche et le football, idéale pour la coordination et l'endurance.
- L'aviron sur rameur, excellent pour le renforcement musculaire et cardiovasculaire.
- Des ateliers ludiques spécialement conçus pour initier aux bienfaits du mouvement de manière divertissante.
Quelques surprises sont également prévues pour agrémenter cette matinée découverte.
Des partenaires engagés pour le développement du sport-santé
Cet événement bénéficie du soutien de plusieurs partenaires actifs dans la promotion du sport-santé. Parmi eux, figurent notamment Thierry Lacroix, ambassadeur de la marque Rek'Up, ainsi que l'enseigne Intersport. Leur présence souligne l'importance croissante des alliances entre le secteur thermal, le monde sportif et le commerce spécialisé pour démocratiser l'accès à une activité physique bénéfique pour la santé.
Cette matinale représente ainsi une opportunité unique pour les habitants de Balaruc-les-Bains et des environs de s'informer, d'expérimenter et d'adopter des pratiques sportives douces et adaptées, directement sur le parvis des Thermes, un lieu emblématique du bien-être local.
