L’école Tao JLL de Sauvian, dans l’Hérault, annonce la reprise de ses cours de Qi Gong et de Taiji Quan le mercredi 9 septembre. Les séances se dérouleront chaque lundi et mercredi, et l’association accueille aussi bien les débutants que les pratiquants confirmés.
Deux disciplines chinoises enseignées à Sauvian
Depuis plusieurs années, l’école Tao JLL transmet deux pratiques chinoises ancestrales. Le Qi Gong Hunyuan repose sur des mouvements lents synchronisés à la respiration. Cette discipline favorise la détente profonde, la circulation de l’énergie interne et l’équilibre du corps et de l’esprit.
Le Taiji Quan, enseigné dans le style Chen à travers la forme 24, développe la souplesse, la coordination et l’ancrage, tout en cultivant le calme et la concentration. Les deux pratiques sont complémentaires et accessibles à tous les niveaux.
Des professeurs diplômés et un fonctionnement associatif
L’école est animée par Jean-Luc Lambert, professeur diplômé d’État, et Philippe Barbet, diplômé fédéral. L’association, régie par la loi 1901, fonctionne sur le bénévolat, ce qui permet de proposer des tarifs accessibles.
« Ici, pas d’adversaire à vaincre, seulement un souffle à retrouver et à partager avec d’autres, au fil d’une pratique accessible à toutes et à tous », souligne Jean-Luc Lambert.
Horaires et lieux des séances
Les cours du lundi ont lieu à la salle associative, rue des Petits Cartables. Le Qi Gong se déroule de 18 h 30 à 19 h 30, suivi du Taiji Quan de 19 h 30 à 20 h 30.
Le mercredi, les séances se tiennent à la halle aux sports Stéphane-Diagana. Le Qi Gong est programmé de 17 h à 18 h, et le Taiji Quan de 18 h à 19 h.
Pour toute information complémentaire, les intéressés peuvent contacter le 06 27 64 08 03.
