Atelier découverte des thérapies douces pour le bien-être à Puisserguier
La médiathèque de Puisserguier, dans l'Hérault, organise une conférence-atelier gratuite sur le bien-être, animée par la sophrologue Luciana Barnett, le samedi 14 mars à 16 heures. Cet événement, intitulé À voix haute !, vise à initier le public aux fondamentaux de trois approches thérapeutiques douces : la sophrologie, le reiki et la relation d'aide.
Découverte et pratique des techniques de bien-être
Les participants auront l'opportunité de découvrir les principes de base de ces thérapies alternatives, conçues pour améliorer le bien-être physique et mental. L'atelier inclura des exercices pratiques accessibles à tous, permettant une mise en application immédiate des concepts abordés. L'entrée est libre, offrant une occasion unique de s'initier à ces méthodes dans un cadre convivial et éducatif.
Expertise de l'intervenante Luciana Barnett
Luciana Barnett est une professionnelle qualifiée, certifiée en sophrologie clinique caycédienne par l'Académie française de sophrologie. Elle est également praticienne de reiki, formée au Gendaï Reiki Hô, et suit une formation continue en relation d'aide à l'institut Cassiopée, un organisme spécialisé dans les métiers des thérapies du bien-être. Son expertise garantit un atelier enrichissant et basé sur des pratiques éprouvées.
Cet événement s'inscrit dans la série de conférences À voix haute ! de la médiathèque, visant à promouvoir la culture et le développement personnel au sein de la communauté locale. Il représente une chance pour les habitants de Puisserguier et des environs d'explorer des alternatives naturelles pour gérer le stress et améliorer leur qualité de vie.
