Un stage d'auto-défense féminin rassemble des participantes de tous âges dans le Gard
À l'occasion de la Journée internationale des droits des Femmes, le club Budokan Hana Michi a organisé un stage d'auto-défense destiné exclusivement aux femmes. Cet événement s'est tenu samedi 7 mars dans la salle polyvalente du village de Saint-Geniès-de-Comolas, dans le Gard, attirant une vingtaine de participantes dont les âges s'étalaient de 12 à 72 ans.
Des techniques pratiques pour renforcer la sécurité et la confiance
Le stage était centré sur l'apprentissage de gestes simples de protection et sur le développement de la confiance en soi lors de mises en situations concrètes. L'objectif principal était de permettre aux participantes de réagir efficacement pour se protéger et se mettre en sécurité en cas d'agression. Diverses techniques de défense ont été présentées, incluant des méthodes pour faire face à une saisie, un étranglement, ainsi qu'à des menaces impliquant un couteau ou une arme longue contondante.
Des échanges enrichissants et des perspectives d'avenir
Au-delà de la pratique physique, la journée a été marquée par de longs moments d'échanges entre les participantes. Certaines ont pu partager leurs expériences personnelles, créant ainsi un environnement de soutien et de solidarité. Face au succès de ce stage, le club Budokan Hana Michi envisage de réitérer l'expérience dans les prochains mois. En attendant, les personnes intéressées pourront participer à un stage de Takeda Budo, organisé les 28 et 29 mars prochain.
Cet événement souligne l'importance de l'auto-défense comme outil d'émancipation et de sécurité pour les femmes de tous âges, tout en renforçant les liens communautaires dans la région du Gard.
