Une cinquantaine de participants aux balades santé organisées par le centre social et culturel Soleil Levant se sont réunis vendredi 3 juillet pour clore la saison autour d’un apéritif dînatoire à la maison des associations de Manduel. Ce moment convivial avait été organisé par les animateurs bénévoles des quatre groupes existants cette année.
Bilan et perspectives pour les balades santé
Cette réunion a été l’occasion de faire un petit bilan et un point sur l’offre actuelle et les nouveautés proposées par le centre social aux Manduellois en matière de balades santé. Entre convivialité et activité physique, ces balades se déroulent une demi-journée par semaine pour chacun des groupes.
En minibus, les participants partent dans un rayon de 30 km, dans la Vaunage, la garrigue, la Montagnette ou, parfois, au pied des Alpilles. Les groupes, qui marchent à quatre jours différents, peuvent atteindre 27 participants et diffèrent aussi par leur "niveau", qui détermine la distance parcourue (8 à 15 km), le rythme de marche ainsi que le dénivelé total des balades (100 à 400 m).
Des groupes adaptés à tous les niveaux
Chacun peut, lors de l’inscription annuelle, faire le choix de son groupe, selon ses aptitudes, ses goûts, ses aspirations ou son animateur. Quel que soit le groupe, l’objectif reste le même : les "balades santé", auxquelles peut, de temps en temps, s’ajouter un aspect culturel. Il s’agit donc de bouger, de s’oxygéner et de papoter un peu, en bonne compagnie.
Cette année, un autre groupe s’est constitué, "Les petites marches de Manduel". Il s’agit de marches courtes mais assez rapides, d’une heure à une heure et demie, une ou deux fois par semaine, à Manduel et dans ses environs.
Un sixième groupe en projet
Soleil Levant envisage aussi la constitution d’un sixième groupe pour permettre de maintenir une activité pour ceux qui ne se sentent plus en mesure de suivre les balades santé existantes. L’objectif resterait le même, en développant un peu l’aspect culturel et touristique, avec un effort physique modeste (distance et dénivelé).
Informations et inscriptions : Soleil Levant, tél. 04 66 20 73 82. Correspondant Midi Libre : 06 07 54 67 97.
