Une journée dédiée au bien-être à Goudargues
L'association L'Onde Claire propose ce samedi une journée exceptionnelle de conférences sur le thème "Bien-être, entre corps, cœur et conscience". L'événement se déroulera à Goudargues, dans le Gard, et sera accessible à tous ceux qui souhaitent mieux se comprendre et trouver des pistes concrètes pour améliorer leur quotidien.
Programme du matin : réflexions sur les certitudes et le narcissisme
La matinée débutera avec Mylvia Gentil, qui discourra sur le principe des certitudes. Elle soumettra une réflexion sur nos croyances et nos modes de pensée, invitant chacun à prendre du recul et à développer davantage de clarté dans sa vie. Ensuite, Darwin Liegl se penchera sur le narcissisme humain, afin de mieux interpréter certains comportements présents dans la vie quotidienne et leur impact relationnel.
Après-midi : yoga et ouverture du cœur
L'après-midi, Viviane Vignal conversera autour du yoga, vers une approche centrée sur la reconnexion au corps, la respiration et la détente. Enfin, Chantal François clôturera la journée par une interprétation sur l'ouverture du cœur, explorant la relation à soi et aux autres, et les moyens de développer des échanges plus apaisés et authentiques.
Cette journée est ouverte à tous, sans prérequis. Pour plus d'informations, contactez l'association au 06 89 71 69 96 ou par courriel à Londeclaire30@gmail.com.
