Des ateliers de danse pour rassembler les générations à Bessan
Dans la commune de Bessan, située dans le département de l'Hérault, une initiative originale et bienveillante voit le jour grâce à Josiane Marsac, fondatrice de L'Effet dance du logis. Ancienne danseuse professionnelle spécialisée en danse classique, lyrique et comédie musicale, elle propose désormais des ateliers de danse bénévoles spécifiquement conçus pour les jeunes seniors et les seniors.
Une collaboration municipale et associative
Ce projet ambitieux est mené en étroite collaboration avec Laurence Thomas, conseillère municipale chargée des affaires sociales, de la solidarité, du logement et du handicap, qui occupe également le poste de vice-présidente du CCAS. Pauline Fabre, directrice du centre socioculturel L'Aparté, apporte également son soutien à cette initiative, soulignant l'importance de telles actions dans le tissu social local.
Le déroulement des séances
Chaque atelier, d'une durée de deux heures, suit un programme structuré et progressif :
- Un échauffement complet à la barre et au sol pour préparer le corps en douceur.
- Des exercices de mémorisation et de coordination pour stimuler les capacités cognitives.
- L'apprentissage d'une chorégraphie adaptée, permettant aux participants de s'exprimer artistiquement.
Ces séances hebdomadaires se déroulent chaque vendredi de 14 heures à 16 heures dans la salle Jules-Ferry, offrant un cadre convivial et accessible à tous.
Au-delà de la danse : un véritable vecteur de lien social
L'objectif de ces ateliers dépasse largement la simple pratique de la danse. Josiane Marsac insiste sur la dimension sociale et humaine de son initiative. Ces moments partagés favorisent le bien-être physique et mental, tout en permettant aux participants de dépasser leurs limites personnelles dans une atmosphère bienveillante et encourageante.
La danse devient ainsi un outil puissant pour renforcer les liens intergénérationnels, lutter contre l'isolement et promouvoir une activité physique régulière adaptée aux seniors. Les participants découvrent non seulement les joies du mouvement, mais aussi la confiance en soi et le plaisir de créer ensemble.
Pour toute information complémentaire concernant ces ateliers, les personnes intéressées peuvent contacter Josiane Marsac au 06 42 22 96 49 ou par courriel à l'adresse leffetdancedulogis1960@gmail.com.
