Un partenariat renforcé pour soutenir les aidants à Uzès
La Maison des Jeunes et de la Culture (MJC) d'Uzès, reconnue comme un espace de vie sociale dynamique, vient de concrétiser une collaboration significative avec l'espace Ressource aidants de l'Uzège. Cette initiative est portée par l'Association des Aidants d'Occitanie (ADAO), qui intervient activement sur le territoire. Une convention officielle a été signée entre ces deux entités, marquant une étape importante dans leur politique partenariale visant à améliorer le bien-être des aidants locaux.
Des ateliers mensuels dédiés au bien-être
Dans le cadre de ce partenariat, des ateliers bien-être seront régulièrement organisés et accueillis au sein de la MJC, située place de Verdun à Uzès. Ces sessions mensuelles offriront aux participants des outils pratiques pour gérer leur santé et leur équilibre au quotidien. Pour le mois de mars, deux rendez-vous incontournables sont programmés, mettant en lumière des approches naturelles et holistiques.
Mercredi 25 mars de 14 h 30 à 16 h 30, un atelier sur le thème "Les bons réflexes, alimentation et santé au naturel au printemps" sera animé par Elsa Rondeau. Cette séance vise à fournir des conseils adaptés pour une alimentation saine et des habitudes bénéfiques avec l'arrivée du printemps.
Jeudi 26 mars de 10 h à 11 h 30, un atelier combinant Yoga et Pilâtes sera conduit par Ludmilla Wilk. Cette activité physique douce est conçue pour améliorer la flexibilité, la force et la relaxation, essentiels pour les aidants souvent soumis à un stress accru.
Modalités pratiques et accessibilité
L'inscription à ces ateliers est indispensable en raison du nombre de places limité, garantissant ainsi un cadre propice aux échanges et à l'apprentissage. Aucune participation financière n'est requise pour y participer, rendant ces ressources accessibles à tous les intéressés. Cependant, une adhésion à la MJC ou à l'association ADAO est obligatoire, permettant de soutenir les structures organisatrices et de bénéficier de leurs services.
Pour plus d'informations ou pour s'inscrire, les personnes intéressées peuvent contacter :
- ADAO au 07 66 40 40 16
- MJC au 04 66 22 57 23
Ce projet illustre l'engagement continu de la MJC et d'ADAO envers la communauté des aidants, en proposant des solutions concrètes pour favoriser leur bien-être et leur résilience dans un environnement accueillant et solidaire.
