Une initiation au krav maga pour plus de 70 femmes à Montpellier
Ce samedi 7 mars, la veille de la Journée internationale des droits des femmes, le club de krav maga de Montpellier Mauguio a organisé une grande initiation gratuite à la discipline. L'événement s'est tenu au gymnase Jean-Paul-Beugnot et a rassemblé plus de 70 participantes de tous âges et de tous horizons.
Deux heures de self-défense dans la bienveillance
Pendant deux heures, ces femmes ont pu découvrir et essayer les techniques de self-défense du krav maga sous la direction des instructeurs du club. Les moniteurs Jean-Charles Amar, président d'honneur, Anne-Gaëlle Barthe-Douieb, Olivier Chen et Andy Paul-Edson ont guidé les participantes avec bienveillance.
Ils leur ont transmis les principales clés pour réagir efficacement face à un individu menaçant. L'objectif de cette session était de renforcer la confiance en soi, la maîtrise des réactions et la capacité à se protéger en cas de situation à risque.
Un moment de partage et d'empowerment
Cette initiation a offert un espace sécurisé où les femmes ont pu apprendre à se défendre tout en partageant une expérience collective. Les participantes ont apprécié l'approche pédagogique et l'ambiance encourageante.
Cet événement s'inscrit dans une démarche plus large de promotion de l'autonomie et de la sécurité des femmes. Il met en lumière l'importance de la préparation et de la sensibilisation aux techniques de protection personnelle.
Le club de krav maga de Montpellier Mauguio continue ainsi à jouer un rôle actif dans la communauté, en proposant des initiatives accessibles et inclusives. Cette journée restera comme un moment fort de solidarité et d'apprentissage pour toutes les participantes.
