Douche après un vol : une hôtesse de l'air alerte, une dermatologue nuance
Les réseaux sociaux regorgent d'informations et de conseils, nécessitant une vigilance constante pour distinguer le vrai du faux. Récemment, une vidéo publiée par l'hôtesse de l'air @enairexxion a suscité l'interrogation avec son titre accrocheur : « Ne prenez pas de douche après un vol… mais pourquoi ? ». Un réflexe pourtant courant, surtout après un long-courrier. Alors, ce conseil est-il fondé ? 20 Minutes a interrogé la dermatologue Martine Baspeyras, présidente de la Société Française d'Esthétique en Dermatologie, pour démêler le vrai du faux.
Le conseil viral d'une hôtesse de l'air
« Après un long vol, on a tous le même réflexe : prendre une douche bien chaude… Sauf que c'est exactement ce qu'il ne faut pas faire », affirme l'hôtesse de l'air dans sa vidéo Instagram. Elle explique que l'air en cabine est extrêmement sec, ce qui provoque une déshydratation cutanée, affaiblit la barrière protectrice de la peau, entraîne une perte d'huile naturelle et peut causer ce qu'on appelle la « airplane skin ». Cette condition se manifeste par une peau sèche, des zones grasses, des tiraillements et l'apparition de boutons.
La réponse d'une experte en dermatologie
À la question de savoir s'il faut absolument éviter la douche après un vol, la dermatologue Martine Baspeyras répond par la négative à 20 Minutes. Elle confie elle-même prendre une douche après chacun de ses vols, soulignant qu'il s'agit d'une règle d'hygiène de base. D'ailleurs, l'hôtesse de l'air précise dans sa vidéo que la douche en soi « n'est pas interdite », nuancant ainsi son message initial.
Le vrai problème : la température de l'eau
Le véritable enjeu, selon la dermatologue, n'est pas la douche elle-même, mais la température de l'eau utilisée. Elle explique que se laver reste un geste hygiénique sûr, particulièrement après avoir passé du temps dans un espace public comme un aéroport. « Le tout, c'est de ne pas se verser de l'eau brûlante », conclut la professionnelle. L'hôtesse de l'air abonde dans ce sens en indiquant qu'« il ne faut pas se doucher avec de l'eau chaude après un vol » pour ne pas agresser la peau et aggraver la sécheresse.
Un conseil valable au-delà des voyages
En réalité, cette recommandation ne se limite pas aux voyages en avion. Que l'on prenne l'avion ou non, la peau est constamment exposée à des variations : changements de saisons, climatisation, agressions extérieures… Même en dehors du contexte aérien, la dermatologue recommande de prendre une douche quotidienne à l'eau tiède, d'utiliser des produits doux et de terminer par l'application d'une crème hydratante pour préserver la santé de l'épiderme.
En somme, il n'est pas nécessaire de renoncer à la douche après un vol, mais il est crucial d'adopter les bons gestes pour protéger sa peau des agressions, qu'elles soient liées au voyage ou au quotidien.
