Castelnau-le-Lez lance ses Cafés Parents avec une sophrologue
Cafés Parents à Castelnau-le-Lez avec sophrologie

Castelnau-le-Lez inaugure son premier Café Parents au Toucan Rêveur

La librairie spécialisée jeunesse Le Toucan Rêveur à Castelnau-le-Lez dans l'Hérault lance une initiative inédite : les Cafés Parents. Ce dimanche 10 octobre 2021 de 10h30 à 12h, le premier rendez-vous accueillera Mathilde Le Pihivé, sophrologue et auteure du livre "Super Sophro" publié aux éditions Améthyste.

Un guide pratique pour les familles

À travers l'univers d'un super-héros, cet ouvrage propose aux parents des outils concrets pour mieux comprendre leurs enfants. Il aborde des problématiques courantes comme :

  • Les accès de colère et de frustration
  • L'agitation et le manque de concentration
  • La gestion des émotions au quotidien

Le livre inclut des exercices de respiration et de détente musculaire facilement applicables en famille. Ces techniques ludiques favorisent le partage et la complicité entre parents et enfants.

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Une réponse aux besoins des familles

Claire Aeberhardt, gérante du Toucan Rêveur, explique la genèse de ce projet : "Le dimanche matin semble être un moment opportun pour cette invitation à faire une petite pause, après des semaines très chargées pour les parents et les familles en général. Pour les familles que je côtoie toute la semaine à la librairie, il est évident qu'il y a un besoin très fort de partager ses propres expériences du quotidien."

Elle ajoute : "Ouvrir ce cycle par une rencontre avec une sophrologue n'est d'ailleurs pas un hasard, c'est très symbolique. Les cellules familiales ont été notamment bouleversées par le contexte sanitaire récent."

Un cycle régulier de rencontres

La librairie prévoit d'organiser quatre à cinq Cafés Parents par année scolaire, toujours le dimanche matin. Ces rencontres s'adressent à tous les adultes intéressés par les questions de parentalité, d'éducation, et plus généralement par le monde de l'enfance et de l'adolescence.

L'objectif est de créer un espace d'échange et de dialogue autour de thèmes variés liés à la vie familiale. Chaque session sera l'occasion de discuter d'un livre ou d'une problématique spécifique, avec la participation d'intervenants spécialisés.

Pour ce premier Café Parents, la réservation est indispensable. La librairie Le Toucan Rêveur se trouve place de l'Europe à Castelnau-le-Lez, et continue d'être un lieu de référence pour la littérature jeunesse dans la région.

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