Une perturbation météorologique traverse l'Occitanie ce dimanche
Après une journée de samedi largement ensoleillée, le temps se dégrade nettement ce dimanche 22 mars 2026 en Occitanie sous l'effet d'une "goutte froide". Une perturbation active traverse la région, apportant avec elle des pluies, des orages et même de la neige en altitude. Cette dégradation météorologique a conduit Météo France à placer huit départements en vigilance jaune "orages", dont l'Hérault, le Gard et la Lozère sont particulièrement concernés.
Le Gard et la Lozère en première ligne des intempéries
Le changement s'opère dès la matinée de dimanche, d'abord sur l'est de la région. Si le soleil résiste encore entre les Pyrénées-Orientales, l'Aude et l'ouest de l'Hérault, les nuages gagnent rapidement du terrain par le Gard, la Lozère et la vallée du Rhône, où les premières averses apparaissent, selon les prévisions de Météo Languedoc.
L'après-midi, les pluies se généralisent, parfois soutenues entre le Gard, l'Ardèche et l'est de la Lozère, avec localement un caractère orageux marqué. Les cumuls de précipitations les plus importants sont attendus dans le Gard, avec 10 à 20 mm, voire jusqu'à 30 à 40 mm sur le sud du département. L'est de l'Hérault pourrait également être bien arrosé, tandis que l'Aude et le Roussillon resteront plus en marge avec seulement 1 à 5 mm en plaine.
Retour de la neige en montagne
En montagne, la neige fait son retour avec une limite pluie-neige qui évolue au cours de la journée. D'abord située vers 1 500 mètres, elle s'abaisse progressivement jusqu'à 1 000 mètres en fin de journée. Quelques centimètres de neige sont possibles sur les reliefs de Lozère, de l'Aubrac ou encore du mont Aigoual, créant des conditions potentiellement difficiles pour les déplacements en altitude.
À quoi s'attendre pour lundi ?
Lundi marque une nette amélioration des conditions météorologiques. Les hautes pressions anticycloniques reprennent le dessus, favorisant un temps globalement ensoleillé sur l'ensemble de la région, malgré quelques nuages matinaux, comme le précise Météo-Languedoc.
Les températures matinales restent fraîches, notamment dans l'intérieur des terres comme l'arrière-pays héraultais, la plaine audoise ou encore la Lozère, où quelques gelées blanches restent possibles dans les zones les plus abritées. En journée, en revanche, la douceur s'impose sur l'ensemble des plaines du Languedoc, de Montpellier à Perpignan en passant par Nîmes, avec 18 à 20 °C, localement jusqu'à 21 °C.
Recommandations pour les habitants
Face à ces intempéries annoncées, il est recommandé aux habitants des zones concernées :
- De se tenir informés régulièrement des évolutions météorologiques
- D'éviter les déplacements non essentiels dans les zones les plus exposées
- De faire preuve de prudence sur les routes, notamment en montagne
- De sécuriser les objets susceptibles d'être emportés par le vent
Cette perturbation, bien que temporaire, rappelle la variabilité climatique de la région Occitanie, où les transitions météorologiques peuvent être rapides et marquées, particulièrement en cette période de changement de saison.
