Récit intime : « Renouer avec une sexualité joyeuse » : le yoni mapping, une rééducation au corps pour les femmes victimes d’abus
Si elle ne se substitue pas aux méthodes médicales, cette technique inspirée du tantrisme fait ses preuves auprès de femmes victimes de traumatismes sexuels désireuses de faire taire des souffrances ou de se reconnecter à leur corps. Témoignages.
Par Léa Madonia. Le 13 mai 2026 à 10h35.
Le yoni mapping, une technique d’exploration intime, invite les femmes à un travail de rééducation psychocorporelle, réalisé par elles-mêmes (automassage) ou, dans certains cas, par une praticienne (illustration).
« Ça m’a permis de redécouvrir des zones meurtries physiquement et psychologiquement », confie Pauline (le prénom a été changé), 55 ans. Pour tenter de mettre fin à des douleurs intimes et à la sensation d’être déconnectée de son corps après des violences subies dans l’enfance, Pauline découvre le yoni mapping en 2022.
Inspirée de la philosophie tantra et de l’approche psychosomatique, cette technique d’exploration intime pouvant parfois inclure un massage de la zone génitale (yoni en sanskrit) invite les femmes qui connaissent des troubles sexuels — perte de libido, blocages, douleurs ou insensibilités intimes — à un travail de rééducation psychocorporelle, réalisé par elles-mêmes (automassage) ou, dans certains cas, par une praticienne.
Le yoni mapping ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique, mais il offre un complément précieux pour celles qui souhaitent renouer avec leur corps après des traumatismes. De nombreuses femmes témoignent d’une amélioration significative de leur bien-être intime et d’une redécouverte de leur sexualité, libérée des douleurs et des blocages.
