Le club sétois Sète Escapade propose une journée découverte du fast hiking ce dimanche 20 septembre à 9 heures, dans le massif de la Gardiole, dans l'Hérault. Cette pratique hybride, à mi-chemin entre la randonnée classique et le trail running, séduit de plus en plus d'adeptes de la marche sportive.
Une pratique entre randonnée et trail
Le fast hiking se distingue par un principe simple : marcher vite, à la limite du trot, avec une avancée soutenue. Les participants gèrent leur allure en fonction de l'inclinaison du terrain. Cette randonnée centrée sur l'effort et la performance physique s'impose comme la pratique idéale pour celles et ceux qui veulent dynamiser leurs sorties sans basculer dans l'intensité du trail.
La journée est ouverte à tous, des débutants aux sportifs aguerris, en passant par les randonneurs expérimentés. Chacun choisit un parcours adapté à son niveau et se fixe ses propres objectifs, ce qui rend la pratique accessible à un large public.
Départ et inscriptions
La randonnée partira du parking de la Cible, situé sur le terrain de moto-cross de Frontignan. Les inscriptions sont gratuites et obligatoires auprès des animateurs du club, aux numéros suivants : 06 08 33 22 64 ou 06 36 99 52 99.
Cette initiative du club Sète Escapade permet aux habitants de la région de découvrir une nouvelle façon de pratiquer la randonnée, alliant plaisir de la marche et exigence physique, dans un cadre naturel remarquable comme celui du massif de la Gardiole.
